肝臟是人體最大的腺體。沒有健康的肝臟，人就無法生存，因此，保持肝臟健康非常重要，多吃天然食品是獲得清潔肝臟所需營養的關鍵，下面來了解一下哪些食物可以起到清潔肝臟的效果。甜菜甜菜是一種很好的蔬菜，能觸發全身的能量和......

肝臟在身體排毒過程中擔當重要角色，就像身體的排毒工廠，負責辨認出有毒物質，並將之轉化分解，方便排走，下面一起來學習一下怎麼肝護肝排毒。謝絕菸酒酒精到達肝臟便被代謝分解，更被視爲毒素，要用大量能量排出體外。但因各個地......

擁有健康潔白牙齒會讓人更有自信，同時也會能給人的整體形象加分。這些對寶寶同樣是很重要的。如果你家小寶貝的牙齒很潔白漂亮，那麼媽媽要做的是讓它們保持潔白；而如果你家小寶貝的牙齒已經有發黃發黑的現象，媽媽可要想辦......

夏季減肥計劃安排好了嗎？減肥是夏季的熱門話題，但是很多人卻無法真的行動起來，其實減肥除了飲食和運動之外，中藥也可以很好的減肥，而且中藥的副作用很少，很適合不想運動不想節食的減肥人羣。那就來看看那幾款中藥有減肥的功......

胸口灼熱、胃酸逆流與胃食道逆流可能同時或分別發生。在較輕微的狀況下，每個人幾乎都可以藉由某樣天然配方得到舒緩。然而因爲每個人狀況都不同，所以把以下三種配方都試試看，看哪一種對你最有效。可緩解胃食道逆流的天然......

胃病雖然不是大病，但惱人的腹脹、胃痛纏身，這個不敢吃、那個不能碰，怎麼解決?腸胃不好，飲食以溫和爲最高原則，必須避免刺激和油膩的食物，烹調方法以蒸、煮爲佳。針對各種不適症狀，遵守不同的飲食宜忌，可加速胃部復元。胃發炎......

原標題：避孕藥的“天然替代品”，備孕期管住嘴，醫生：能不吃就不吃想要孩子卻遲遲要不上，很多夫妻婚後都有這樣的困擾。有數據顯示，我國現在的不孕不育率已經超過了10%，也就是說每十對夫妻裏就有一對，比例已經相當高了。然而真......

冬季天氣不穩定，忽冷忽熱的天氣會讓人們感冒，在此階段一定要多吃新鮮的蔬菜以及水果，提高身體的免疫力和抵抗力，生活中一些不起眼的食材，就能夠有效地預防各種疾病發生。冬季天氣不穩定，忽冷忽熱的天氣會讓人們感冒，在此階段......

失眠一般是由於壓力和日常緊張等因素造成的。因此安眠藥成了最暢銷的藥物。如果你不想沉迷於這些藥物，可以選用天然的食材來調理，下面介紹幾款對抗失眠的天然食材。洋甘菊洋甘菊是最有名的助眠療法，而且世界各地都有人使......

老人常說，病從口入，就是指把好了口腔這道關，身體才能健康。現在社會，潔齒食物變得十分流行，它們不僅能堅固牙齒，而且對口腔衛生也有好處。本站爲您總結了10種天然的潔齒食物。草莓：堅固牙齒，並且其中還含有漂白和清潔牙齒的成......

如今想要懷小寶寶，就要補充葉酸；而補充葉酸從備孕的時候就要開始，醫生也會這麼提醒你。雖然葉酸是孕婦必須的，但是必須按照醫生的建議服用，每天的量過多反而不好。備孕補充葉酸，除了吃葉酸片，還可以從水果中攝取，尤其是如今到......

天然鈣-天然鈣是什麼天然鈣是相對合成鈣而言的，它主要是碳酸氫鈣和磷酸鈣和其他鈣鹽的形式存在的，像酸角、海製品、牛奶、蛋類中含有豐富的鈣質，天然而無害。天然鈣-天然鈣片生男孩可信度服用天然鈣並不能生男孩天然鈣並......

健康的雞肉鬆參考月齡：9個月+TIPS：輔食小貼士1提供給寶寶的營養很多媽媽經常會和我來抱怨，寶寶不愛吃麪條，不愛喝粥之類的情況，懷疑寶寶是不是有什麼不對勁，但在我和寶媽們聊天時發現，很多寶寶並不是因爲咀嚼能力落後，或餵養......

立秋到了，吃什麼好呢?吃什麼又能讓你延緩衰老呢?快來看看，這可是你必須知道的哦!立秋到了，吃什麼好呢?吃什麼又能讓你延緩衰老呢?快來看看，這可是你必須知道的哦!西蘭花西蘭花含有大量的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，對於提......

相信很多孕媽媽都聽說過天然鈣這個東西，但是很多人卻對天然鈣並不瞭解，本文就爲大家詳細介紹了天然鈣，希望能對大家有所幫助!天然鈣-天然鈣是什麼天然鈣是相對合成鈣而言的，它主要是碳酸氫鈣和磷酸鈣和其他鈣鹽的形式存在......

番茄：番茄是最好的防曬食物，富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險係數下降40%。番茄煮熟後比生吃效果更好。西瓜：吃西瓜不同於喝水或飲料，它對人體不僅僅是水分的補充。西瓜汁中含有多種有益健康和......

高血壓在早期階段並不會真的表現出任何症狀，因此，有很大比例的人會患有此種病症卻不自知。有些食物非常適合用來控制和緩解某些疾病的症狀，下面爲大家介紹5種控制高血壓的天然食物。檸檬汁水腫絕不是一件好事，尤其是如果......

夏天到了，愛美的MM們可是要“各顯神通”似的展現自己的“S”形身材，忽然發現，同樣的衣服穿在自己身上卻沒有別人穿出來的那樣有型。唉，難道自己又漲了幾斤肉？彆着急，爲大家尋來可以幫助減少脂肪吸收的天然食物，讓你的這個夏......

很多準備要懷孕的夫妻爲了迎接寶寶到來可說是非常努力的在準備，但是您知道準備懷孕的期間有一些食物是不建議食用過量！以下所列的食物具有降低懷孕機率的效果哦！正在準備懷孕的夫妻不可不知！天然的避孕食物有哪些?胡蘿蔔......

孩子咳嗽吃什麼好的快？這是很多來寶寶媽媽們都會問的一個問題，其實，歸根到底就是沒有對症下藥。孩子咳嗽我們不要先急着給寶寶吃藥，做爲寶寶的媽媽，我們應該先分清楚，寶寶咳嗽是寒咳還是熱咳，講到寒咳與熱咳可以很多年輕的寶......