現如今，雖然越來越多的年輕媽媽願意採用母乳來餵養自己的寶寶，可奶水不足讓很多媽媽無可奈何。那麼有什麼辦法能讓奶水多起來呢？奶水不足是新媽媽擔心的問題。中醫認爲婦人經水與乳汁俱爲脾胃所化生，而乳汁是否暢順，有賴肝......

1、多吃催奶的食譜效果佳傳統的豬蹄花生、燉雞湯、節瓜魚尾湯、白瓜魚尾湯、木耳豬腎紅棗湯、牛肉焗飯等食物都是非常有用的催奶食譜。產婦的飲食原則是在膳食多樣化的基礎上，保證優質蛋白質和充足的水分攝入，同時添加......

母乳是寶寶最好的口糧，而想要給寶寶提供足夠的口糧，媽媽就一定要想辦法產更多的奶。怎樣才能讓自己奶水充足？對於哺乳媽媽來說，每天最重要的課題就是給寶寶餵奶，以及努力讓自己產更多的奶。想要奶水多，注意營養是關鍵。促進......

吃什麼可以催奶快？相信這是很多的女性都想了解一個問題，因爲大家都知道母乳對寶寶的健康成長髮育是最有幫助的，但是在日常生活中卻有些產婦在生產完之後，就會發現奶水嚴重不夠，這往往不利於寶寶的健康成長，那麼，吃什麼可以催......

奶陣嗆到寶寶怎麼預防？寶媽們在餵奶的時候最擔心寶寶會被嗆到，而奶陣的到來，總是讓寶寶措不及防，容易嗆到，那麼，奶陣嗆到寶寶預防呢？下面，小編給大家整理四種對付奶陣嗆到寶寶的方法，一起了解下吧。奶陣嗆到寶寶的預防方法一：剪......

追奶怎麼使用吸奶器？使用吸奶器追奶是增加奶量的常見手法，它的原理是；利用吸奶器不斷刺激你的乳頭，促進乳汁的分泌，從而達到追奶的效果。那麼，追奶怎麼使用吸奶器呢？這十個步驟你知道嗎？第一步洗淨雙手和乳房。從每個乳房中輕......

催乳湯中藥方有哪些?很多媽媽在產後會出現奶水不足的情況，這時候通常會服用催乳湯來催奶。下面我們就一起來了解下中藥催乳藥方。催乳湯中藥方：通乳丹適合缺奶症狀：產婦哺乳時，乳汁不充或全無，不足以餵養嬰兒;乳汁清稀，乳房......

催奶途徑一產後馬上讓嬰兒吸吮乳頭很多新媽咪沒奶不是真性分泌不足，而是哺餵方法不當。專家指出，媽咪要早下奶，應在產後儘快將嬰兒抱到媽咪身邊，讓嬰兒早吸吮乳頭。寶貝的吸吮會刺激新媽咪體內的催乳素和催產素分泌，繼而增......

很多產婦，寶寶還沒有滿月，就沒有奶水給寶寶吃了，正常分娩還好點，特別是剖腹產的產婦，不知道坐月子吃什麼來催乳，不如試試我們十大湯水吧。很多產婦，寶寶還沒有滿月，就沒有奶水給寶寶吃了，正常分娩還好點，特別是剖腹產的產婦，如果......

爲了給寶寶餵母乳，有的媽媽會找所謂的“催乳師”幫助催奶，但有的人手法不正規，反而容易引起乳房疾病。什麼是催乳？所謂的催乳就是指通過按摩，促進乳房局部毛細血管擴張，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循環，有利於......

奶水不足怎麼辦？母乳永遠都是寶寶頭半年內最自然的食物，母乳餵養也是媽媽一件最幸福的事。可是，奶水不足怎麼辦呢？難道要放棄母乳餵養？讓寶寶多吮吸寶寶吃奶後，媽媽血液中的催乳素會成倍增長。應該每24小時喂寶貝至少8次以......

在母乳餵養孩子的這段時間裏，很多女性朋友都希望自己的奶水能夠充足，這樣纔有利於寶寶的健康成長。但是，並不是所有女性都有很多奶水，因此她們需要催奶。一般來說，催奶的方法有很多種，但是什麼最下奶呢？在母乳餵養孩子的這段......

催奶湯通俗來說就是下奶湯，作用就是當母乳達不到嬰兒需求時，通過食用催奶湯對產婦進行補氣補血，從而刺激母乳量的分泌和排出，解決因氣血不足而引起的奶水不足的問題，如果再配合按摩來疏肝健脾，活血化瘀，促進乳汁分泌的效果將......

木瓜牛奶富含蛋白質、氨基酸、鈣、鐵等營養成分，具有美容養顏、通乳下奶的功效，是產後媽媽們調理身體與下奶的營養食材。那麼木瓜牛奶怎麼做下奶呢？接下來，我們就來看看木瓜牛奶怎樣做催乳吧！木瓜牛奶怎麼做下奶：做法一材料......

新媽媽吃什麼能催奶？母乳可以讓小寶寶更加的健康，因此在日常生活中大多數的女性會選擇母乳餵養，建議新媽媽生產後，多呼吸新鮮空氣，起居飲食要有規律。除此之外，適當增加一些營養豐富的食物，究竟，新媽媽吃什麼能催奶呢？我們一起......

哺乳過程中，嬰兒吸吮乳頭會不斷刺激母親乳房內分泌乳汁的乳腺組織。同時，哺乳過程中，母體會消耗熱量。因此，母乳餵養不僅可使乳房“再發育”、豐滿，同時也不會影響母親身材。母乳是寶寶最安全的食品，90後媽媽彭倩的寶寶已經......

產後通乳食譜。產後通乳是很重要的，食療的方法也是最安全的。小編給新媽媽帶來了幾款產後通乳的食譜。效果是非常好的，一起學起來吧。那麼產後吃什麼通乳效果好？產後通乳要怎麼辦？產後通乳食譜大棗煮豬腳原料：豬腳、大紅棗......

很多產後媽媽都有氣血不足虧虛的問題，這樣會出現乏力睏倦，面色蒼白等不適表現，還有些人表示奶水是氣血化成的，氣血不足還會導致奶水少，那麼，這個是真的嗎？下面一起來了解下吧。產後氣血不足虧虛會導致奶水少嗎產後氣血不足虧......

順利地生下寶寶後，媽媽們的煩惱並沒有結束。產後母乳不足是困擾着不少新媽媽的大問題。其實，很多催乳的“功臣”就在身邊。順利地生下寶寶後，媽媽們的煩惱並沒有結束。產後母乳不足是困擾着不少新媽媽的大問題。其實，很多......

爲了讓寶寶有充足的奶水可吸，產後食用下奶食品十分必要。下奶粥不僅清香綿軟可口，還是營養豐富的下奶佳品。那麼下奶粥怎麼做呢？以下是下奶粥的做法大全，快來看看吧！下奶粥怎麼做：五紅小米粥材料：紅豆一把、枸杞一把、紅皮花......