很多在湖南、四川等地的媽媽在廣州安家，但是飲食上還是遵循自己愛辣的喜好來飲食，就算產後也是這樣。幸孕草告訴廣大在南方生活的媽媽們，南方的水土都偏熱，產後媽媽們要注意飲食，不要吃太刺激的食物。“月子餐”的來源：月子......

產婦產後身體的能量消耗十分大，需要及時補充營養物質以滿足媽媽產後的餵養需要。但是產婦的飲食有很多禁忌，你又知道嗎?想要產婦在坐月子吃得健康，趕快來看看吧。總體上，產婦產後飲食一定要不偏食、不挑食，粗糧、細糧、葷......

蔬果富含營養物質，多吃了對身體有好處，但出於產婦來說，不是所有的蔬果都能吃的，那麼，產後吃蔬果有哪些注意事項呢？進補不等於大吃二喝大魚大肉，調理得當、合理膳食非常重要。科學的數據表明，產後應少食多餐，菜譜要考慮營養的均......

現如今，大多數新媽媽對產後飲食都很講究，一般不會盲目的大補，這是個比較好的現象，同時，親親寶貝小編在此提醒新媽媽們，產後飲食還要注意熱量的搭配，下面就一起來看看具體的搭配方法。產後飲食要注意熱量的搭配在食物熱量攝取......

親親寶貝小編友情提醒，產後新媽媽們，一定不要忽視了對產後的飲食的注意，如果飲食注意不當，很容易導致各種產後疾病的發生，那麼，產後飲食的注意事項分別有哪些呢?請看由下文列舉出來的這些：腸道功能阻礙營養吸收從大量統計資......

產後瘦身是所有新媽媽的期盼，因此在坐完月子後，新媽媽便開始了瘦身計劃，在這裏，親親寶貝提醒新媽媽們，想要產後科學瘦身，先從產後飲食入手，這樣纔是最科學也是最安全的，現在我們一起來看看，產後瘦身的飲食注意事項。產後瘦身的......

在熱量的控制上，媽咪必須攝取足夠的熱量尤其是喂母奶時，更不能缺少各種營養素。如果是全職媽咪或許還能在家中自行烹煮食物，控制攝取熱量，但經常在外就餐的媽咪可能有食物熱量攝取過高的問題。多蔬菜蔬菜纖維多，不僅需要花......

營養專家提醒，葷素兼備、合理搭配纔是月子期間的飲食之道，那麼到底產後月子期間要注意哪些飲食要點呢?本文就給出了詳細的總結，一起來看看吧。補血新媽媽產後失血較多，需要補充鐵質以製造血液中的紅細胞。瘦肉、動物的肝......

胡蘿蔔+蘿蔔有些媽媽會在做輔食時，將胡蘿蔔與其他種類的蘿蔔做成泥給寶寶吃，以爲同樣是蘿蔔，加在一起營養更加豐富。其實，胡蘿蔔和其他蘿蔔是不能一起食用。因爲胡蘿蔔中含有一種酵素，能破壞維生素C，與其他蘿蔔同食，易將維生......

新媽媽在經歷了剖腹產手術後，身體都非常的虛弱，因此，一定要注意產後正確的飲食調養，以便身體更快速的恢復，特別是剖腹產產後的飲食注意事項，是新媽媽一定要謹記的。剖腹產後飲食注意事項1、術後6小時內禁食、禁水;2、術後6......

什麼是藥物流產藥物流產又稱藥流，是指用米非司酮片加米索前列醇藥物口服終止早期妊娠。近年來已廣泛應用於臨牀。在懷孕早期不須手術、而用打針或服藥的方法達到人工流產。應用藥物使妊娠終止，是近20年來的新發展。目前......

在生完孩子之後，產婦的飲食是非常重要的，飲食上一定要注意，不能吃過涼，過熱過冷的食物，比如海鮮類的食物也都是不能吃的，可以多吃一些溫和性的食物。我們都知道生完孩子之後就需要坐月子，在月子期間需要注意的事項也是非常多......

產後飲食的調養很重要，這是衆所周知的，想要產後科學飲食，就一定要知道一些飲食調養的注意事項，這樣才讓新媽媽在飲食上少走彎路，下面，我們就一起來看看，產後飲食調養有哪些注意事項。產後飲食調養的注意事項產後1個月的調養......

對於產後患痔瘡的新媽媽，要特別注意飲食調理，本篇資訊，親親寶貝小編就告訴新媽媽們，產後痔瘡的幾個飲食注意事項。1、痔瘡病人的宜忌(1)宜常取食易於消化、質地較軟的食物。(2)力求大便通暢，宜食用富含纖維素的食物，如：新鮮......

產後科學飲食對新媽媽來說非常關鍵，因此，新媽媽在產後飲食方面要注意的事項也非常多，在這裏，親親寶貝小編就來個大總結，總結產後飲食的具體注意事項，一起來看看詳細內容吧。產後飲食需重點注意的幾個事項：1、產後應喝蔬菜湯......

產婦在生產過程中消耗了不少能量，流失了不少營養，產後應當要及時進補。但是產後的飲食依然不可以放鬆，有很多食物不能馬上食用，應該首選容易消化、營養豐富的流質食物進食。產婦易吃以下食物：山楂。山楂可促進子宮收縮，會加......

我們知道剖腹產母親對營養的需要要比順產的產婦要求更高，在飲食上提出來更高的要求。畢竟手術中對產婦造成的身體傷害需要通過剖腹產後飲食來恢復。不過產婦需要注意剖腹產後飲食禁忌才能更好地恢復身體健康，瞭解更多的......

剖腹產的媽媽們不論是在產後恢復上面還是在產後的飲食調理上都是很順暢的媽媽們不一樣。剖腹產後飲食注意事項有哪些呢?我們一起來看看下面的文章吧。1.剖腹產術前不宜濫用高級滋補品，如高麗蔘、洋蔘等，以及魚類食品。......

產後不僅要坐月子，而且要坐好月子。除了一些日常作息要注意，特別要做好飲食的安排。產婦月子要怎麼坐呢?一起來看看吧。產後第一週——排食補關鍵詞：高熱量產後坐月子爲了補充媽媽在分娩過程中的大量消耗，產後飲食自然應......

如果你是素食主義者，如果你懷孕了吃什麼好呢?素食孕婦與一般孕婦不同，在補充營養素的時候一定要更加註意，譬如一定要注意補充鈣質、鐵質、維生素D以及核黃素。總之，爲了寶寶的健康，一定要好好改變飲食結構。1、蛋白質攝取......