婦女分娩後體虛氣弱，面色蒼白，又虛不受補，食用薑汁牛肉湯，可調理身體，且補而不燥兼做法簡單，最適合產婦日常飲用。產後媽咪補血開胃食譜。用料牛肉300克，水3碗，薑汁1茶匙，白酒1荼匙，鹽1/2茶匙，白糖1/2茶匙，生抽l茶匙，粟粉1茶匙。產......

寶寶吃好、營養充分攝入，纔能有較強的抵抗力，胃口不好的寶寶就成了媽媽們的苦惱。下面要推薦給媽媽們的冬瓜排骨湯就有提高寶寶食慾的功效，各類營養素含量也不少哦!看看具體要準備的材料和製作方法吧!開胃湯—&mdas......

女性經期吃什麼補血女性經期由於失血很多，應注意補血。那麼女性經期吃什麼補血呢?下面小編就來爲您羅列幾款經期補血的藥膳。膠芪棗湯原料：阿膠9克，黃芪18克，大棗10枚。製法：先水煎黃芪、大棗，水沸1小時後取湯，將阿膠放入湯......

 孕婦補血食譜精選推薦 孕婦貧血的治療非常重要，其中以食療方法最爲營養健康。孕婦補血食譜有哪些呢?孕婦吃什麼補血呢?本文中，小編就爲準媽媽介紹多款治療孕婦貧血的食譜，讓孕媽媽補得有效，補得健康。 孕婦補血食譜：蘿......

孕婦補血食譜：蘿蔔燉牛腩原料：牛腩300克，紅蘿蔔25克，薑片、蔥段適量。調料：辣豆瓣醬10克，番茄醬10克，料酒15克，糖10克。做法：1.紅蘿蔔去皮洗淨，切成塊。2.牛腩洗淨，切厚片，放入開水中煮5分鐘後取出，用清水衝去血沫後，再放入開水中煮......

山藥雞茸粥材料A.大米30克→洗淨B.山藥50克→去皮切片C.雞肉20克→用水煮一下→切碎做法鍋加水煮開→放入A煮15分鐘→放入B、C熬熟功效山藥有很好的補脾養胃，補中益氣的作用。豬血豆腐粥材料A.大米30克→泡水1小時B.豆......

怎樣讓寶寶愛上吃飯?選擇合適的開胃食物，加以烹飪，讓色香味俱全的食物俘獲孩子的“芳心”，就不再擔心寶寶看見飯就說No!小編爲家長們推薦的第一道菜是開胃主食——碎菜牛肉飯，快來看看需要準備的原料和具體制作過程，讓寶寶......

炎熱的夏天，一杯酸梅汁不僅清涼解暑，還能提高食慾。孩子們大都喜歡喝碳酸飲料，其中太多添加物有百害而無一利。媽媽們快來學習如何製作這款開胃飲料——酸梅汁，讓寶寶愛上吃飯，健康成長。開胃飲料——酸梅汁酸梅......

原料：淨豬肉150克，紅棗300克，雞蛋清1份，醬油15克，白糖50克，醋20克，太白粉、太白粉水各10克，精鹽1克，食油500克（約耗40克）。在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶，不能出門甚至不能見太陽，每天“養尊處優”。此外，雞蛋......

兒童開胃菜譜：清蒸鱸魚材料：鱸魚1條、火腿絲20克、姜數片、香蔥3根、料酒2湯匙、鹽適量、蠔油1湯匙、蒸魚豉油3湯匙、豬油1湯匙、花椒10粒、檸檬汁數滴。做法：1、鱸魚處理乾淨，兩面抹上幾刀，肚子裏塞入薑片、蔥白。加料酒......

孩子長身體才需要攝入多種營養，所以孩子胃口好、吃飯香十分重要。今天，給大家帶來一份兒童開胃早餐食譜，不要錯過哦。兒童開胃菜譜：清蒸鱸魚材料：鱸魚1條、火腿絲20克、姜數片、香蔥3根、料酒2湯匙、鹽適量、蠔油1湯匙、蒸......

蓮藕排骨湯材料A.排骨500克→剁成小塊B.蓮藕1節→去皮切塊做法1.鍋加水→放入A、薑片大火煮開→撇去浮沫→撈出排骨2.燉鍋加水煮開→放入A煮開後轉小火燉30分鐘→放入B繼續燉1小時→最後加鹽調味即可功效排骨可提供血......

寶寶補血要怎麼辦？寶寶補血建議從食補入手，不知道如何用食療的方式給寶寶補血的朋友們，可以看看本站給大家提供的寶寶補血食譜大全。寶寶補血食譜：高肝米糊原料：嬰兒米粉、嬰兒肝粉做法：將嬰兒米粉用溫開水衝調成糊狀，加入適......

媽媽在寶寶飲食上多花費些功夫，能讓寶寶每天胃口大開，不再厭食挑食。今天小編就爲大家推薦一款適合寶寶喝得開胃粥——番茄土豆雞肉粥，不僅味道可口，還營養豐富哦，看看具體怎麼做吧!開胃粥——蕃茄土豆雞肉粥原......

懷孕第一個月，妊娠反應比較大，準媽媽往往面對一桌的佳餚卻沒有胃口，但準媽媽這時所需要的營養卻在增加，如何既讓準媽媽胃口大開，又使她吃得有營養呢？番茄炒豆腐先用開水把番茄燙一下，去皮，切成厚片。把豆腐切成3cm左右長方塊......

用料牛肉300克，水3碗，薑汁1茶匙，白酒1荼匙，鹽1／2茶匙，白糖1／2茶匙，生抽l茶匙，粟粉1茶匙。作法①姜去皮，刨茸取薑汁。②牛肉切片用料牛肉300克，水3碗，薑汁1茶匙，白酒1荼匙，鹽1／2茶匙，白糖1／2茶匙，生抽l茶匙，粟粉1茶匙。作法①姜去皮，刨茸取......

孕婦貧血會滿足不了胎兒生長營養需求造成胎兒智力低下等問題，在孕期補血一直都是一件很重要的事。今天我們來看看孕婦怎麼用食補的方法來補血吧。下面是孕婦補血食譜大全。孕婦補血食譜：蘿蔔燉牛腩原料：牛腩300克，紅蘿蔔2......

苦瓜營養功效：苦瓜內有一種活性蛋白質，能有效地促使體內免疫細胞去殺滅癌細胞，具有一定的抗癌作用。苦瓜含有類似胰島素的物質，有顯著降低血糖的作用，被營養學家和醫學家推薦作爲糖尿病患者的理想食品。苦瓜既可涼拌又能肉......

水晶肉丸是媽媽們必備的開胃食譜之一，它具有健胃開脾的功效，能提高孩子的食慾。還在爲孩子不肯吃飯的媽媽們別再犯愁了，趕緊一起學習這道水晶肉丸吧!開胃菜——水晶肉丸主料：豬肉(瘦)250克、豬肉(肥)55克輔料：百......

用料??牛肉300克，水3碗，薑汁1茶匙，白酒1荼匙，鹽1／2茶匙，白糖1／2茶匙，生抽l茶匙，粟粉1茶匙。??作法??①姜去皮，刨茸取薑汁。??②牛肉切片。?用料??牛肉300克，水3碗，薑汁1茶匙，白酒1荼匙，鹽1／2茶匙，白糖1／2茶匙，生抽l茶匙，粟粉1茶匙。??作......