蓮子心性寒、味苦，入心、肺、腎三經，懷孕期間的女性不適合食用寒涼的食物，以免對身體造成一定程度的傷害，影響孕婦及胎兒發育，而且孕婦喝多了蓮子心茶還有可能出現流產的情況。
蓮子心中提取出來的蓮心鹼結晶有一定的降壓作用，對於高血壓患者來說是比較合適的一種茶飲，但是對於本身血壓就比較低的人或者低血壓患者來說，喝蓮子心茶會使人的血壓降低，進而可能會出現頭暈、眼黑、肢軟、冷汗、心悸、少尿等身體不適的症狀。
蓮子心其味苦、性寒，不適合體寒的人喝，對於寒性體質的人來說，喝蓮子心茶可能會加重體內的寒氣，還有可能出現消化不良的情況，使身體更加虛弱，體寒的人喝蓮子心茶無疑是雪上加霜。
蓮子心茶在中藥中常用來做止瀉藥物，主要是蓮子心含有蓮心鹼、異蓮心鹼、甲基蓮心鹼、荷葉鹼、前荷葉鹼、牛角花素等植物鹼成分，有一定的澀腸功效，因此喝蓮子心茶對於大便乾結、排便困難的人來說，可能加重排便困難症狀。
食物消化不良、食物產氣是引起腹脹的主要原因，而蓮子心屬於鹼性的食物，含有大量的植物鹼成分，在食用之後會中和胃酸，降低胃的消化功能，延長腹脹的時間，因此，腹脹的人不適合吃蓮子心。
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