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3歲女孩被喂到70斤做吃播?兒童肥胖易導致3大疾病,運動+飲食控制減肥最有效

來源:育娃網    閱讀: 5.37K 次
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“2歲半50斤”“3歲70斤”、“馬上突破100斤”……近日,網上流傳着一條“父母爲了圈流量、博眼球竟讓3歲的女兒當“吃播”賺錢的新聞”,目前還在父母已作出迴應稱不上爲了賺錢。由流出的圖片可以看出,這個小朋友真的很胖,小編要提醒各位家有胖娃的家長,兒童肥胖易導致高血壓、糖尿病、心臟病等疾病,日常一定要注意孩子的飲食和運動,不要讓他再胖下去了。

3歲女孩被喂到70斤做吃播?父母、平臺方做出迴應

“2歲半50斤”,“3歲已經超過60斤”,“70斤”,“馬上突破100斤”……最近,年僅3歲的“小網紅”佩琪因其與年紀極不匹配的超額體重引起了輿論廣泛關注。

3歲女孩被喂到70斤做吃播?兒童肥胖易導致3大疾病,運動+飲食控制減肥最有效
圖片來自網絡

有網友指出,佩琪的母親在某短視頻平臺上註冊了賬號,所發佈的視頻中,佩琪食量驚人,體型也逐漸胖了起來,甚至到了“臃腫”的地步。由此,佩琪的父母也飽受質疑和譴責,網友紛紛指責其父母“讓孩子當‘吃播’賺錢”。

據瞭解,佩琪的視頻主要發佈在西瓜視頻平臺。該平臺迴應稱,此前已經監控到佩琪的視頻以及網友的反饋,由於其賬號的投訴密度變大,平臺已於上週對其視頻和賬號做出了“封禁處理”。目前在視頻平臺檢索已搜索不到佩琪的相關視頻。

而孩子的父母也通過媒體做出了迴應,稱“拍視頻純粹是爲了好玩,一方面想記錄下孩子可愛的成長片段,另一方面也是爲了展現女兒能自己吃飯的獨立一面。”

警惕!兒童肥胖易導致3大疾病

孩子的父母如果真的是爲了拍視頻賺錢,那真的是太不應該了,就算不是爲了賺錢,但對孩子肥胖的問題重視不夠,也是應該要“反省”的。雖然小孩子胖嘟嘟的,看起來很可愛,但肥胖對孩子的健康影響真的很大。

3歲女孩被喂到70斤做吃播?兒童肥胖易導致3大疾病,運動+飲食控制減肥最有效 第2張

美國俄亥俄州立大學哥倫布分校的一項研究發現,肥胖導致這些孩子有三大疾病風險。

高血壓:大約有50%的孩子患有高血壓。早前美國加州大學曾經的一項研究顯示,體重指數越高,收縮壓高的機率就越大,肥胖男孩和女孩發生收縮壓偏高的機率分別是體重正常同伴的3.5倍和9倍。

糖尿病:幾乎15%的孩子患有糖尿病。胖人中的胰島素含量雖然不低於正常人有的甚至還高於正常人,但由於細胞上的胰島素受體減少或受體缺陷,對胰島素產生抵抗作用,在一連串的反應下最終導致胰島素的生成不足,引發糖尿病。

心臟病:有95%的孩子至少有1項導致心臟病的危險因素,5%的孩子有4項導致心臟病的危險因素。

孩子肥胖怎樣辦?運動+飲食控制減肥最有效

孩子肥胖該怎樣辦?對於肥胖的孩子,首先要控制飲食。《北京市中小學生健康膳食指引》給出了具體建議。首先要嚴格控制一日三餐,多采用蒸、煮、涼拌和快炒的烹調方式,不用煎和油炸。給孩子準備一個小號餐具,吃飯時細嚼慢嚥,減慢吃飯速度,每餐吃七八分飽。對於主食,每天至少有一餐以全穀物爲主食,如午餐或晚餐爲粗雜糧。

3歲女孩被喂到70斤做吃播?兒童肥胖易導致3大疾病,運動+飲食控制減肥最有效 第3張

每天都要吃深綠色的葉菜,中餐、晚餐分別至少應有兩種蔬菜。以低脂或脫脂牛奶代替全脂牛奶。

還有一點家長要注意,超重肥胖的孩子一定要每天吃早餐。馬冠生的研究團隊發現,每週偶爾吃1次早餐的兒童青少年的肥胖率爲18.6%,每週吃2~4次的是13.5%,每週至少吃5次早餐的是11.8%,而不吃早餐或每週只吃1次早餐的男孩肥胖率高達24.3%。不吃早餐,孩子中午可能會因爲飢餓而吃過多的食物。

另外,家長要鼓勵孩子多運動,利用體育課、課間活動時間進行身體活動,保持每天30分鐘的中到高強度的身體活動(譬如快走、跑步、游泳),並逐步增加到每天一小時。

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