諸葛亮忠告孩子，寧靜才能夠修養身心，靜思反省。處在平和狀態時，孩子不僅能主動完成很多活動，而且非常專注。
《誡子書》是諸葛亮臨終前寫給8歲兒子諸葛瞻（後任蜀漢軍師、將軍）的一封家書，短短的86個字蘊含了對兒子的殷殷教誨與無限期望，不僅是每個人修身養性的參考，也對育兒教子有非常強的借鑑意義。
第一課：寧靜的力量
諸葛亮忠告孩子，寧靜才能夠修養身心，靜思反省。處在平和狀態時，孩子不僅能主動完成很多活動，而且非常專注。心理學家認爲，兒童天生有安靜的能力，但常因家長喋喋不休、見縫插針的“教育”，讓孩子也跟着浮躁起來。因此，父母要以身作則，爲孩子製造一個安靜的環境。
第二課：節儉的力量
“儉以養德”，忠告孩子要節儉，審慎理財，量入爲出，才能避免成爲物質的奴隸。但如今，不少孩子的頭腦中幾乎沒有“節儉”這一概念，不懂得物盡其用，浪費現象隨處可見。“自古紈絝無偉男”，家長要從日常瑣事教育孩子節儉，如孩子忘關水龍頭，家長可讓他說出水的5個用途，並告知如果人人不節約用水，將來就沒水喝，也不能洗衣、洗澡、做飯、洗菜……孩子更容易理解和做到。
第三課：淡泊的力量
“非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠”，忠告孩子不要過分講求名利，靜心反思，才能瞭解自己的志向。當今社會浮躁，孩子也深受影響。如問起孩子的志向，不少人會回答當有錢人、大老闆、大官。要讓孩子學會淡泊名利，家長首先要以身作則，不攀比，給孩子最適合的東西，而不是最貴、最有名的東西。其次，若孩子在學校被愛攀比的小朋友影響，家長要及時扭轉孩子的價值觀。
第四課：學習的力量
“夫學須靜也，才須學也”，才能是學習的結果，若心境專注，則事半功倍。心理學研究發現，真正的天才非常少，95%的人智商都差不多，個人成就主要看後天學習。所以，家長要注意培養孩子學習的習慣，包括閱讀、問問題、獨立思考等。還要根據孩子的表現幫着選擇最適合的內容，而不是跟風報各種學習班。
第五課：立志的力量
“非志無以成學”，告誡孩子要立志，要有決心和毅力，避免半途而廢。孩子易對新事物產生興趣，可能產生無數志向。家長要幫孩子做好計劃，像爬樓一樣，一層一層爬才能到達頂層，只有階段性地實現目標才能讓孩子對志向始終保持興趣。如果孩子的志向不切實際，家長要在不傷害孩子自尊的前提下，用適當的話語勸其放棄。
第六課：速度的力量
“淫慢則不能勵精”，凡事拖延就會懈怠。在這個凡事都講效率的時代，快人一步不但容易達成理想，還有更多時間去修正。孩子精力有限，做事難免“三分鐘熱度”，家長應督促孩子，但要注意把握尺度，否則適得其反。
第七課：性格的力量
“險躁則不能治性”，太急躁不僅很難成功，還會危害身心健康。當孩子哭鬧或發脾氣時，家長要用平和的語調跟他交流：“你可以生氣，但一會兒我們要談一談怎樣解決問題。”家長還要在日常生活中教孩子正確宣泄情緒，如用語言來表達自己的感受，或通過聽音樂、做遊戲來轉移注意力。
第八課：時間的力量
“年與時馳”，時光飛逝，意志力會隨時間消磨。因此要管理自己的時間，善用每分每秒。家長可教孩子合理規劃使用時間，如放學後準時完成作業才能看動畫片；準時入睡，否則剝奪第二天看動畫片的權利。
第九課：激情的力量
“意與日去，遂成枯落”，諸葛亮忠告孩子，如果虛度年華，消磨時光，最終就會像枯枝落葉般衰老下去。而孩子往往很難保持長久的激情，這就需要家長不時地幫孩子“點一把火”。如孩子決定學小提琴，但一週後覺得枯燥無味，想打退堂鼓，爸媽就不妨提醒孩子當初做的決定，或者講莫扎特等人的故事，幫孩子重燃激情。
第十課：精簡的力量
大道至簡，諸葛亮寫給孩子的家書只用了86字就表達出清晰的思想，這本身就告訴我們，精簡溝通比長篇大論更有效。首先，家長給孩子講道理時要言之有物，而非不停嘮叨，說得孩子昏昏欲睡；其次，要有意識讓孩子用最少的字句描述事件。
