寶寶最怕冷的三個部位，氣溫驟降,注意保暖；最近，冷空氣頻繁來襲，氣溫也下降了不少。小孩子體質嬌弱，如何穿衣保暖才能避免寶寶受涼，不生病呢？其實，關鍵就在於要呵護好幾個重點......
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最近，冷空氣頻繁來襲，氣溫也下降了不少。小孩子體質嬌弱，如何穿衣保暖才能避免寶寶受涼，不生病呢？
其實，關鍵就在於要呵護好幾個重點部位。以下部位，孩子最怕冷！我們一起來看看：
1.小肚子
怕冷指數：★★★★★
腹部是脾胃之所，保持腹部溫暖就是在保護脾胃。不妨全天給寶寶穿肚兜，來保證孩子腹部不受涼。腹部受涼容易造成寶寶脾胃功能受損，引發消化不良、腹痛、腹瀉等問題，因此一定要做好腹部的保暖工作，尤其是晚上睡覺的時候。如果擔心寶寶晚上蹬被子，可以讓他睡睡袋。
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建議可以給寶寶穿棉質內衣來保暖，柔軟的棉質內衣除了具有很好的透氣性和吸汗性外，還能使空氣保留在皮膚周圍，減少體內熱量流失，讓寶寶不易着涼生病。
有的父母爲了方便清洗，就給寶寶穿化纖內衣。當氣溫較低時，寶寶的皮膚處於收斂狀態，汗腺分泌減少，而穿化纖內衣會使皮膚的乾燥感和不適感變得更加厲害，所以這種材質的衣服不建議給孩子穿。
2.背部
怕冷指數：★★★★
保持背部溫暖很重要，可以讓寶寶遠離感冒，預防疾病。這裏所說的“適當溫暖”指的是不要過於溫暖。穿衣過多會使背部容易出汗，被風一吹反而容易感冒。
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（1）毛衣
氣溫下降時，建議大家給寶寶穿領口有按扣的毛衣、絨衣或者棉線衣，這樣即便於寶寶穿脫，又能增加衣服的使用時間。很多時候，孩子衣服小了，並不是因爲衣服窄了或袖子短了，而是因爲領口小了，所以選擇領口有按扣的衣服就可以解決這個問題。
注意，不要給寶寶穿容易脫毛或長絨的毛衣，以免寶寶將脫落的絨毛吸入氣管和肺裏。
（2）隔汗巾
寶寶運動前，在他的後背墊一塊吸水性較好的隔汗巾，寶寶運動過程中產生的汗液會被隔汗巾吸走。運動結束後取出隔汗巾，就可以讓衣服保持乾爽，也就不會受涼生病了。
3.頭頸部
怕冷指數：★★★★
中醫理論認爲，頭部是手足三陽經匯聚的地方，是人體的“諸陽之會”。 《臨證指南醫案》指出：“頭爲諸陽之首，耳目口鼻皆系清空之竅”。意思就是說，人的五臟六腑的清陽之氣，全部都匯聚在頭部，而頭部位於人體最高的地方，只有風能吹到。所以，當冷空氣來襲時，做好寶寶頭部的保暖工作十分重要。
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（1）圍巾
圍巾和皮膚直接接觸，大家選購時一定要用心。寶寶頸部皮膚既敏感又脆弱，要購買毛線質量有保證的圍巾，以免產生不良刺激引發皮膚過敏。大家如果自己給寶寶織圍巾，不要選用容易脫毛的毛線，以免寶寶將毛線吸入肺部或氣管，誘發呼吸道疾病。
TIPS：
北方地區天氣寒冷，很多父母習慣於用圍巾護住寶寶口鼻。其實這樣會降低呼吸道對冷空氣的適應性，不利於提高寶寶對支氣管炎、傷風感冒等疾病的抵抗能力。
再說，圍巾大部分都是纖維製品，用來護住口鼻，有可能會使纖維被吸入寶寶體內，引發哮喘。如果圍巾過厚，蓋在口鼻上還會影響孩子正常呼吸，所以還不如給寶寶戴口罩~
（2）帽子
秋冬時節，要給寶寶買一頂既舒適又保暖的帽子，但請注意不要太厚。從生理學的角度而言，寶寶腦袋大，經由體表散發的熱量中，有很大一部分是通過頭部散發的。如果寶寶頭部過熱，會出現頭暈、心煩、神志昏迷等不良反應。寶寶患病後，一般先出現的症狀就是頭熱。寶寶頭部清涼，腳部溫暖，也就神清氣爽，氣血循環良好。因此，大家在選購帽子時，應選擇厚薄適宜、柔軟舒適、透氣性佳的帽子。
4.手
怕冷指數：★★★★
寶寶的體溫調節中樞還沒有發育成熟，禦寒能力較弱。寶寶手部受涼後，很容易引起全身供血不足，進而引起氣管、鼻部、咽部等呼吸道粘膜的血管收縮，降低對病原微生物的抵抗能力。在體內潛伏的致病菌有可能趁機大量繁殖，引起呼吸道感染。
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手套一定要買，提醒大家要多關注手套的質地和尺碼。
（1）質地
寶寶皮膚又薄又嫩，最好戴絨線手套、棉絨手套或具有彈性的尼龍手套爲好。
（2）尺碼
大家在購買手套時，一定要注意手套的大小。手套過小，會影響寶寶手部的血液循環；手套過大，寶寶手指關節活動起來不方便，而且不能起到保暖的作用。最好讓寶寶試戴一下，以大小適中、戴脫方便爲宜。
TIPS：注意，不要給寶寶戴大人手套，以免感染疾病。
5.腳
怕冷指數：★★★★
腳部是陰陽經絡交會的地方，皮膚神經末梢很多，對外界溫度變化十分敏感。因此，保持腳部溫暖，才能讓寶寶的身體適應外界氣溫變化。寶寶小腳丫的表面脂肪較少，保溫能力較弱，保暖的重點在於穿好鞋襪和經常參加體育鍛煉。日常生活中，大家要給寶寶穿棉質襪子，保暖性和透氣性較好的鞋子。
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（1）鞋子
鞋子尺碼過大，寶寶走路不跟腳，腳部熱量散發得就快；鞋子尺碼過小，鞋子和襪子擠壓在一起沒有空隙，減少了鞋內靜止空氣的儲存量，也不利於寶寶的腳部保暖。因此建議大家，鞋子的大小比寶寶腳部稍大一些爲好，質地以吸汗又透氣的全棉材質爲宜。
寶寶穿大小合適的鞋子，鞋內有足夠的空氣保暖，既舒服又暖和。北方的家長要注意，我國北方地區經常颳風下雪，大家在給寶寶購買鞋子時，一定要注意鞋底的防滑性和防凍性。
（2）襪子
寶寶腳冷，身體就容易冷。做好寶寶的防寒保暖工作，就要讓他的腳部保持溫暖。很多父母認爲，寶寶穿的襪子越厚保暖效果越好，其實這是不科學的。厚襪子不但吸汗能力較差，而且很容易變溼。空氣是很好的隔熱體，大量水分將襪子纖維中的空氣擠出，潮溼的襪子就會使寶寶腳部變涼，導致呼吸道抵抗力降低而患上感冒。
所以，要給寶寶穿透氣性較好的純棉襪子。
