蛋白質是兒童生長髮育的物質基礎，鈣磷是牙齒、骨骼的主要構成部分。因此，孕婦和幼兒食用含鈣、磷和維生素A、C、D豐富的食物，如蛋、魚、蝦、瘦肉、豬肝及水果等，對於調節兒童體內鈣磷代謝，促進鈣、磷在牙齒和骨骼中的沉積，預防兒童牙病有重要的作用。
日常生活中飲食要規律少吃甜食，多食用粗糙而富有維生素的食物，多吃五穀雜糧，使飲食多樣化，這樣不但對兒童機體代謝等功能有益，而且可以增強牙齒的咀嚼力，促使牙齒和牙槽骨、面頜的均衡發育。
家長應教育和指導孩子掌握正確的豎向刷牙法，即順着牙齒的生長方向上下刷洗牙縫中的食物殘渣。
兒童牙病常見，但早期多無明顯的自覺症狀，僅在遇冷、熱、酸、甜食時，牙齒有痠痛感，易被忽視。應定期帶孩子到醫院作口腔保健檢查，一般半年一次，發現蛀牙應及早治療。
