首頁 > 0-1歲 > 嬰兒營養 > 【寶寶一歲前不能吃什麼】1歲以內寶寶不能吃什麼

【寶寶一歲前不能吃什麼】1歲以內寶寶不能吃什麼

來源:育娃網    閱讀: 1.71W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看
寶寶一歲前不能吃什麼:蔬菜類

1、芹菜

芹菜屬於高鈉的蔬菜,含有“隱形鹽”,我們不建議給太小的寶寶吃!而且專家指出:0-1歲寶寶一點鹽也不要吃! 1-2歲的寶寶每天也只能攝入≤1克鹽。

2、含有大量草酸的蔬菜

菠菜、韭菜、莧菜等蔬菜含有的大量草酸,在人體內不易吸收,並且會影響食物中鈣的吸收,可導致兒童骨骼、牙齒髮育不良。

3、豆類

豆類含有能致甲狀腺腫的因子,寶寶處於生長髮育時期更易受損害。此外,豆類較難煮熟透,容易引起過敏和中毒反應。

4、不易消化的蔬菜

嬰兒的消化功能發育不完全,所以竹筍和牛蒡等較難消化的蔬菜最好等寶寶大些才餵給他吃,此外,纖維素太多的菜梗也不要餵給寶寶吃。

【寶寶一歲前不能吃什麼】1歲以內寶寶不能吃什麼

寶寶一歲前不能吃什麼:水果類

1、芒果

芒果中含有一些化學物質,不成熟的芒果還含有醛酸,這些都對皮膚的黏膜有一定的刺激作用,引發口脣部接觸性皮炎。

2、菠蘿

菠蘿含有菠蘿蛋白酶等多種活性物質,對人的皮膚血管都有一定的刺激作用,有些人食用後很快出現皮膚癟癢,四肢口舌麻木等。

3、有毛的水果

表面有絨毛的水果中含有大量的大分子物質,嬰幼兒腸胃透析能力差,無法消化這些物質,很容易造成過敏反應,如水蜜桃、奇異果等。

【寶寶一歲前不能吃什麼】1歲以內寶寶不能吃什麼 第2張

寶寶一歲前不能吃什麼:魚肉類

1、汞含量較高的魚

汞主要以甲基汞的有機形態積聚於食物鏈內的生物體,特別是魚類,而甲基汞可能會影響人類神經系統,孕婦、胎兒和嬰兒更容易受到影響。

在選擇魚類時,應避免進食體型較大的魚類或其他汞含量較高的魚類,包括鯊魚、劍魚、旗魚、鮎魚、羅非魚金目鯛及吞拿魚,特別是大眼吞拿魚、藍鰭吞拿魚等。

2、海鮮類

螃蟹、蝦等帶殼類海鮮會引發嬰兒的過敏症狀,也建議不宜在1歲以前餵食。就連有些大人吃了帶殼類的海鮮都可能會過敏,小寶寶吃了更容易引起過敏、腹瀉等症狀,建議這類食物等寶寶大一些了,再給TA少量嘗試。

【寶寶一歲前不能吃什麼】1歲以內寶寶不能吃什麼 第3張

寶寶一歲前不能吃什麼:其他

1、鹽

寶寶的腎臟發育還不健全,不足以滲透過多的鹽。如果輔食中加鹽過多,就會加重寶寶的腎臟負擔,同時增加心臟負擔,由此使腎臟和心臟功能受損。而且,從小養成重鹽的飲食習慣,長大後不容易糾正,而重鹽飲食習慣容易引起高血壓等疾病。

2、蜂蜜

雖然喝蜂蜜水有其好處,但是蜂蜜的製造過程中不會經過高溫殺菌,以免破壞成分,因此可能含有肉毒桿菌孢子,可能導致一歲以下嬰兒肉毒桿菌中毒。建議一歲以下的嬰兒最好不要食用蜂蜜。

3、花生醬

花生本身含有花生油酸,這是一種人體所需的必需脂肪酸,人體細胞會利用此酸合成前列腺素,前列腺素是人體內有名的天然發炎性物質,易引起過敏而有發炎反應。如果家族有食物過敏的遺傳,一歲前最好避免餵食花生製品。

4、純牛奶

1歲內的的寶寶消化器官發育不全,不能完全吸收、消化純牛奶中的高濃度蛋白質和礦物質,造成嬰兒腎臟負擔;由於牛奶蛋白對胃腸道的黏膜有刺激,極可能造成腸道出血,導致血液進入大便,甚至會導致寶寶出現缺鐵性貧血的症狀。

5、調味類

沙茶醬、西紅柿醬、辣椒醬、芥末、味精,或者過多的糖等口味較重的調味料,容易加重寶寶的腎臟負擔,干擾身體對其它營養的吸收。

【寶寶一歲前不能吃什麼】1歲以內寶寶不能吃什麼 第4張

嬰兒健康
嬰兒營養
嬰兒教育
嬰兒疾病