寶寶吃輔食了，這是一個重要的開端，從此，他開始品嚐人間美味。喂什麼，如何喂，可能會決定寶寶一生對於食物的態度、飲食的習慣。媽媽一定要重視。
寶寶吃輔食了，這是一個重要的開端，從此，他開始品嚐人間美味。
喂什麼，如何喂，可能會決定寶寶一生對於食物的態度、飲食的習慣。媽媽一定要重視。
輔食餵養指導
寶寶做好吃輔食的準備了嗎?
何時添加輔食，要考慮寶寶的月齡，更要根據寶寶的實際需要：
體重：寶寶的體重已經達到出生時體重的2倍了。小樣兒或出生低體重兒，體重也達到6千克了。
動作發育：寶寶能扶着坐好，俯臥時能擡頭挺胸、用雙肘支撐其體重了。
對吃的興趣：用小匙觸及寶寶的口脣時，寶寶會露出笑容並張開嘴巴，甚至流出口水，而不是把臉轉過去，緊緊閉住嘴巴。
你該給寶寶“喂什麼”
“喂什麼”，是正確輔食餵養中最重要的，也是最基本的問題。提前喂不合適的食品會對寶寶的健康產生不良影響。輔食添加的正確順序是：
第一步：鐵強化的米粉。
第二步：蔬菜泥，如胡蘿蔔泥、青菜泥、南瓜泥等。
第三步：水果汁(在學會吃3～4種蔬菜之後)，從稀釋果汁-原汁-果泥。
第四步：蛋黃，從1/4個-1/3個-1/2個-1個。
第五步：動物性食品，從魚泥-雞肉茸-鴨肉茸-豬肉糜等。
特別提醒：
①一開始就添加雞蛋黃的傳統方法是錯誤的，蛋黃應在學會吃米粉、蔬菜及水果後，到5月齡時添加。
②在菜泥、果泥、蛋黃、肝末及碎肉等自制輔食中，應不加鹽或僅加少許鹽，以能嚐到一點鹹味爲度。
③動物的肝臟要放在第7個月時吃，不宜過早。
④在嘗試吃動物性食品的階段，同時要不斷擴大蔬菜及水果品種。
