夏季寶寶機體的免疫力相對較低，不能很好地清除體內有害物質，影響食慾。
而且室外活動減少了，使胃腸道運動速度隨之減慢，食物在腸道時間延長，發酵過程增多，容易發生消化功能紊亂。
氣溫高，寶寶出汗多，因爲口渴，寶寶會多吃奶或多喝各種含糖、含乳的飲品，導致胃腸道負擔過重，消化不良。
多喝水或其他液體，會使身體中維生素B丟失量增加。出汗多，又帶走了身體內的鋅元素。
烹製食物一定要適合寶寶的年齡特點
如斷奶後的寶寶消化能力還比較弱，飯菜要做得細、軟、爛;隨着年齡的增長，寶寶的咀嚼能力增強，飯菜加工逐漸趨向於粗、整。
食物色彩、味型的調配也很重要
1、寶寶對食物非常挑剔，先不論味道怎樣，如果菜的色面不佳，他也會拒絕。
2、不愛吃菜是許多寶寶的“通病”，這時媽媽可以開動腦筋，只要換種吃法，比如將蔬菜切碎做菜粥或菜飯，或做菜肉餡，包水餃、餛飩，寶寶就會喜愛吃。
3、食物還應多樣化，每日都應有肉、禽、魚和蛋，儘可能保證寶寶的營養需求得到滿足。除非使用營養素補充或強化飲食，在此年齡段單一蔬菜飲食不能滿足寶寶的營養需求。
餵養寶寶也要每餐只要七分飽;有媽媽總想給寶寶吃更多營養的食物，而沒有注意寶寶此時的脾胃還不能過多食用寒涼的食物，像雪梨、菠菜、螃蟹。
寶寶的脾胃同樣喜歡平性的食物，像蘋果、櫻桃、葡萄、花椰菜、南瓜等;還有的媽媽寶寶過了1歲，依然會在睡前加餐。其實12個月以前的寶寶，吃夜奶很正常，可當寶寶過了1歲，作息越來越正常，此時便不宜在深夜給寶寶加餐。
過度加餐，脾胃會因得不到休息而導致消化功能紊亂，從而導致脾胃不和。
