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七個月寶寶可以吃草莓嗎

來源:育娃網    閱讀: 3.1W 次
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七個月寶寶可以吃草莓嗎

七個月寶寶能吃草莓,媽媽們可以把草莓榨成汁給寶寶喝,要是寶寶具備咀嚼能力的話,媽媽們也可以把草莓洗乾淨後直接給寶寶吃。不過也不要給寶寶吃太多草莓,因爲草莓比較酸,要是寶寶吃得過多的話,是可能會刺激到寶寶腸胃,導致寶寶出現腹瀉症狀的。

草莓富含豐富維生素,果膠和微量元素等營養物質,是比較適合七個月大寶寶食用的。一般七個月大寶寶是可以吃很多水果的,媽媽們可以給寶寶吃蘋果,香蕉,葡萄等水果。在給寶寶吃水果的同時,媽媽們要注意避免一次給寶寶食用種類過多的水果,不然可能會影響到寶寶的食慾。

七個月寶寶可以吃草莓嗎

寶寶吃草莓有什麼好處

1、預防寶寶貧血:草莓吃起來的味道是酸酸甜甜的,草莓中酸味的元素可以幫助寶寶腸道對鐵元素的吸收,並且草莓本身的營養成分中也含有比較多的鐵元素,所以媽媽們給寶寶準備的草莓食用後可以幫助寶寶有效預防缺鐵性貧血。

2、補充維生素C:草莓作爲水果中的皇后,其含有豐富的果糖、檸檬酸、蘋果酸、氨基酸以及孩子成長所需的各種礦物質,比如體內必需的鈣、鐵和磷元素等。同時,作爲水果,草莓中豐富的維生素含量也可以幫助寶寶補充體內所需的維生素。因此寶寶平時可以多吃點草莓,補充維生素C,同時還可以幫助寶寶美膚。

3、助消化吸收:草莓中含有大量的果膠和膳食纖維,食用草莓可以幫助腸胃的蠕動,促進消化,通暢腸胃。針對便祕或者大便乾的寶寶能夠有效改善排便不暢的問題,促進寶寶對營養的吸收。

4、明目養肝:此外,草莓中還含有大量的胡蘿蔔素,食用後可以在體內合成維生素A,維生素A可以幫助寶寶明目養肝。

5、促進骨骼發育:草莓中的礦物質能夠幫助寶寶骨骼的成長,寶寶的骨骼發育需要大量的礦物質,寶寶食用一些草莓,能夠有效補充鈣質。

七個月寶寶可以吃草莓嗎 第2張

孩子吃草莓要注意什麼

1.徹底清洗

洗草莓,光用水沖洗可不行!如果用毛刷進行擦洗,不但容易把表皮弄破,還會使髒東西附着在果肉上。正確的清洗方法是:將草莓放在淡鹽水浸泡10分鐘,然後撈出用清水沖洗即可。鹽水的殺菌效果很好,可以有效清洗草莓。

2.不要和海鮮類食物一起吃

建議不要講草莓和海鮮類食物一起吃,有可能會引發不良反應。

3.一次不要吃太多

剛採摘下來的草莓很新鮮,但建議不要給孩子一次吃太多。如果出現過敏反應,應立即停止食用。

4.嬰幼兒吃草莓要小心

孩子若首次吃草莓出現過敏反應,如果以後再吃,過敏反應可能會更加嚴重,因此建議六個月內不要吃,同時要告知照顧寶寶的家人,孩子對草莓過敏。

七個月寶寶可以吃草莓嗎 第3張

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