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秋老虎沒有固定的時間，2019年立秋節氣是在8月8日，處暑節氣是8月23日，那麼就是在8月8日到8月23的這段內時間出現的高溫。但秋老虎一般發生在8月至9月之間。天氣特徵是早晚清涼、午後高溫暴曬。
由於空氣中水分減少，很多與乾燥有關的疾病會高發，這就是秋燥，所以這個時節要多補充水分，秋老虎一過，真正的秋季就要來了。
秋老虎在氣象學上是指三伏出伏以後短期回熱後的35℃以上的天氣。一般發生在8月至9月之間。天氣特徵是早晚清涼、午後高溫暴曬。
由於我國地域遼闊，“秋老虎”的表現略有所不同，如華南的秋老虎要比長江流域的來得遲，一般推遲2-4個節令。
另外，每年秋老虎控制的時間有長有短，半個月至二個月不等;有時秋老虎來了去，去了又回頭。
“秋老虎”天氣，雖然氣溫較高，但總的來說空氣乾燥，陽光充足，早晚不是很熱，不至於熱得喘不過氣來。
“秋老虎”是對立秋或處暑節氣後重新出現短期炎熱天氣的俗稱，一般發生在8、9月之交，持續日數約7-15天結束。
“秋老虎”是一種民間說法，氣象上無明確定義。其實對於南方來說，即便處暑以後，還是夏季，長江中下游地區大多在國慶節前後入秋，因此“秋老虎”嚴格來說，應該還是“夏老虎”。
