進食後馬上刷牙可清楚齒垢和細菌,可避免牙齒被溶解,是很重要的預防齲齒的手段和方法。
近日,有報道說午飯後立即刷牙會溶解牙齒,這個觀點和曾經推廣的飯後要馬上刷牙不同,讓大家感覺混亂。
實際上,在吃完東西后,及時口腔變成了酸性環境,也可以被唾液中和,只要不是頻繁飲用酸性飲料,就不會有問題——意思是,沒有必要擔心飯後馬上刷牙會引起牙齒溶解。相反,如果飯後不馬上刷牙,齒垢中的細菌會將糖分分解,產生酸,進而溶解牙齒。
結論:進食後馬上刷牙可清楚齒垢和細菌,可避免牙齒被溶解,是很重要的預防齲齒的手段和方法。
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