寶寶吃獼猴桃的好處和壞處？獼猴桃本身是沒有壞處的，寶寶吃獼猴出現危害主要是體制問題，比如對獼猴桃過敏，或者過量吃導致腹瀉等。
寶寶吃獼猴桃的好處
1、補充維生素C：獼猴桃的維生素C含量較高，維生素C屬於人體內必需的水溶性維生素，在體內氧化還原反應後爲輔酶，維生素C對機體抵抗外來細菌、促進組織修復都有一定作用;
2、補充β-胡蘿蔔素：獼猴桃果肉中含有的β-胡蘿蔔素也比較豐富，β-胡蘿蔔素爲維生素A的前體，適當食用獼猴桃有助於補充維生素A。維生素A缺乏后角膜容易潰瘍，眼睛容易乾澀，可能還會出現夜間視物不清晰等情況;
3、補充氨基酸：獼猴桃含有亮氨酸、異亮氨酸等，對維持身體內分泌和代謝具有一定作用;
4、補充礦物質：獼猴桃中含有豐富的礦物質，例如鈣、磷、鐵等，對於人體內環境的調節和細胞生理功能具有重要作用;
5、增加食慾：獼猴桃含有果酸、果糖等，味道比較鮮美，可以增加小孩的食慾;
6、其它好處：獼猴桃富含水分、果膠、膳食纖維，具有一定的潤腸通便作用，可以輔助預防和緩解小孩便祕。此外，中醫認爲獼猴桃有潤中理氣、解熱止渴、生津潤燥等作用。
寶寶吃獼猴桃的壞處
1、刺激皮膚：較小的小孩食用獼猴桃時果汁會沾到口周部分，會引起皮膚不適，部分小孩吃獼猴桃舌頭會產生不適感。如果小孩口周有溼疹、皮炎等疾病，獼猴桃含有的果酸對口周皮膚會產生一定刺激;
2、腹瀉：獼猴桃性寒，不宜多食，如果小孩食用過多的獼猴桃，可能會引起腹瀉;
3、過敏：部分小孩對獼猴桃過敏，食用後可出現皮膚瘙癢、皮疹等症狀，嚴重時可能有呼吸困難、氣喘等情況，需要及時就醫治療;
4、誤吸：獼猴桃中含有籽，6個月以內的小孩食用獼猴桃，容易出現嗆咳、誤吸等情況，可能誘發肺炎。
寶寶獼猴桃一天吃幾個最好
寶寶一天吃1~2個獼猴桃比較合適。
獼猴桃雖然營養豐富，口感極佳，但是卻不適合大量食用，儘管不上火，但獼猴桃一天吃1~2個爲宜，並且需分開食用。吃多了會損傷脾胃陽氣，導致腹痛，腹瀉症狀發生。
還有，獼猴桃含有的維生素C和果膠豐富，過量食用的話，容易使胃分泌較多的胃酸，吃多了可能產生燒心的症狀。所以有胃病，尤其是經常燒心的人更要適量食用。
