獼猴桃的外表毛茸茸的，雖然它沒有其他水果長得好看，但是它的營養也不會輸給其他的水果，那麼寶寶吃獼猴桃有什麼好處呢?
獼猴桃的外表毛茸茸的，雖然它沒有其他水果長得好看，但是它的營養也不會輸給其他的水果，那麼寶寶吃獼猴桃有什麼好處呢?
獼猴桃，也稱奇異果;因獼猴喜食，故名獼猴桃;亦有說法是因爲果皮覆毛，貌似獼猴而得名，是一種品質鮮嫩，營養豐富，風味鮮美的水果。
獼猴桃原產地在中國湖南省湘西地區[2] ，秦嶺北麓的陝西是中國獼猴桃資源最豐富的地區，民間人工栽培的歷史達一千多年.
寶寶多大能吃獼猴桃？
寶寶6個月大就能吃少量獼猴桃。獼猴桃果肉多汁，清香鮮美，甜酸宜人，除含有較豐富的蛋白質、糖、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質外，最引人注意的是它的維生素C含量，據分析，每100克果肉含維生-C100～420毫克，在水果中居於前列。
寶寶吃獼猴桃有什麼好處:
1、獼猴桃味甘酸而寒，有解熱、止渴、通便、健胃的功效。針對寶寶煩熱、消渴、黃疸、嘔吐、腹瀉等問題，非常有幫助。
2、獼猴桃被認爲是營養密度最高的蔬果，除了富含維生素C、A、E以及鉀、鎂、纖維素以外，還含有其他水果中很少見的營養成分——葉酸、胡蘿蔔素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇，因此被營養師稱爲“營養活力的來源”。
3、獼猴桃屬於膳食纖維豐富的低熱量低脂肪食品，每顆獼猴桃中僅有45卡熱量，是好吃有不會肥的食物，可以避免兒童肥胖。
4、獼猴桃含有較多的膳食纖維，有潤燥通便的功效，對緩解寶寶的便祕有很好的作用。
溫馨提示：
1.不可同奶製品同食：獼猴桃加奶製品同食，會影響消化吸收，還會使寶寶出現腹脹、腹痛、腹瀉等不良反應。
2.不可同肝臟、小黃瓜、胡蘿蔔同食：獼猴桃加上這些食物一起吃，會破壞維生素C。
3.寶寶腹瀉不宜吃獼猴桃
因爲獼猴桃有潤腸通便的功效，所以寶寶在腹瀉期間不要食用獼猴桃，否則會加重寶寶的腹瀉，嚴重的會導致寶寶脫水，威脅到寶寶的生命安全。
