當新生寶寶出現黃疸的時候，寶媽們不用太多擔心，大部分新生寶寶的黃疸症狀是能自然消失的。這期間寶媽可以經常帶着寶寶曬曬太陽，太陽可以有效降低膽紅素濃度；如果是母乳餵養寶寶，孕婦就需要少吃辛辣刺激和色素含量較高的食物，飲食上要清淡，這樣能有效的緩解黃疸。
當新生寶寶出現黃疸的時候，寶媽們不用太多擔心，大部分新生寶寶的黃疸症狀是能自然消失的。這期間寶媽可以經常帶着寶寶曬曬太陽，太陽可以有效降低膽紅素濃度；如果是母乳餵養寶寶，孕婦就需要少吃辛辣刺激和色素含量較高的食物，飲食上要清淡，這樣能有效的緩解黃疸。
新生兒出生以後出現黃疸，這個時候母乳餵養的孕婦要少吃含有色素的食物，下面具體講一講哪些食物不適合黃疸寶寶的母親吃。
1、一般嬰兒在出生後有黃疸很正常，黃疸分爲母乳性黃疸和病理性黃疸，如果出現母乳性黃疸媽媽儘量不要吃帶黃色的食物，比如胡蘿蔔、檸檬、香蕉、杏、南瓜、橘子、橙子等；
2、不能吃生冷的食物，如冰飲料、冰鎮的水果等，寶媽吃了生冷的食物後會影響寶寶的腸胃功能，對膽紅素的排泄是有影響的；
3、飲食避免攝入高脂肪、高蛋白的食物，如肥肉、油炸食品等，適量攝入新鮮蔬果提供膳食纖維；
4、也不能吃辛辣刺激的食物，如蔥、姜、蒜、韭菜、辣椒、胡椒、茴香、洋蔥、桂皮、八角等。
Tips:
新生寶寶在出生以後如果紅細胞破壞多、血紅素加氧酶含量高、肝攝取膽紅素能力差、肝結合膽紅素功能差等都會引發黃疸的現象，但是隨着時間的推移，黃疸會慢慢的退卻。因此一般生理性的黃疸不用太擔心，但如果黃疸的症狀不僅沒有隨時間推移慢慢消失，反而還有加重的趨勢，這個時候就要趕緊去醫院了接受治療了。
