很多媽媽認爲母乳性黃疸就是自己的母乳引起的，其實母乳只是引起寶寶黃疸的一小部分原因。但是母乳餵養的媽媽還是要注意一下，最重要的就是飲食部分。那麼母乳性黃疸母親不能吃什麼呢？本文爲您介紹。
母乳性黃疸母親不能吃什麼：辛辣刺激的食物
新生兒母乳性黃疸想要快點消退，給寶寶增加乳汁的攝入量，讓寶寶多吃多排是黃疸消退的一個常用的方法。所以母乳餵養的媽媽要注意自己的飲食，不要吃辛辣刺激的食物，以免寶寶吃了自己的乳汁之後上火。寶寶上火會影響黃疸的消退。
母乳性黃疸母親不能吃什麼：生冷的食物
因爲母親吃了生冷的食物，會使乳汁也變得有寒性，如果寶寶吃了母乳之後，會影響腸胃功能，繼而導致寶寶消化不良，從而影響膽紅素的排泄。
建議：
媽媽應多喝溫開水，多吃清淡下奶的食物，讓奶水變得充足，才能讓寶寶也更健康。
母乳性黃疸母親不能吃什麼：藥物
因爲很多媽媽不忍心看着寶寶吃藥受苦，所以想出來一個辦法，自己吃藥，可以讓寶寶通過吃母乳而間接把藥吃了，這樣就能幫助黃疸退去了。
注意：
對於母乳性黃疸，是不需要通過藥物治療的，母乳性黃疸最大的特點就是持續時間長，所以千萬別覺得寶寶黃疸太久不退而擅自吃藥，以免引起副作用。必要的時候，可進行光療來治療黃疸。
母乳性黃疸母親不能吃什麼：“黃色”食物
若確定爲母乳性黃疸，且黃疸指數不高，不影響母乳餵養的話，母親應注意少食含黃色色素的食物如胡蘿蔔、南瓜、桔子等，禁食辛辣刺激性及生冷食物。
母乳性黃疸媽媽吃什麼好
茵陳鯽魚湯
食材：茵陳30克，鯽魚300克，蔥末5克，薑片5克。鹽3克，料酒10克，植物油20克。
步驟：
1、鍋內倒入適量清水，放入洗淨的茵陳，大火煮開後，改用小火煮約20分鐘，去渣取汁備用。
2、將鯽魚去鱗、鰓、內臟，洗淨;在魚身上劃上花紋，抹上少許鹽和料酒，醃製片刻。
3、炒鍋加油燒熱，將鯽魚入鍋，煎至兩面金黃。
4、將茵陳汁倒入鍋內，放入薑片，用中火煮約10分鐘，加入鹽，撒上蔥花即成。
推薦理由：有助於下奶、退黃疸、清溼熱、健脾和胃。
