一般嬰兒積食可能是吃太多暴飲暴食導致的消化不良，先要減少食量，嚴重者還要禁食。等到積食緩解後，慢慢地吃一些流食，容易消化，調理一下寶寶的腸胃。
家長可以用山楂煮湯給寶寶喝，加一些冰糖，能夠起到清肺消食的作用；還可以用小米、大米與山藥片弄碎了煮粥，可以滋養寶寶的脾胃；把白蘿蔔切片，開水煮半個小時左右，待煮得稠一些給寶寶喝，可以健脾胃。寶寶積食首先是要將腸胃裏的毒素排出來，避免毒素積累，影響到寶寶的健康成長。
如果寶寶的積食非常嚴重的話，可以用一些消食的口服液，不僅可以消食，而且還能起到調理腸胃的作用。
捏脊讓患兒面孔朝下平臥。家長以兩手在拇指、食指和中指捏其脊柱兩側，隨捏隨按，由下而上，再從上而下，捏3-5遍，每晚一次。揉中脘。胸中與肚臍連線的二分之一處，即是中脘穴位。家長用手掌根旋轉按揉，每日兩次，這樣可以更好的幫助孩子快速消食。
