現代實驗研究證明，艾葉具有抗菌及抗病毒作用，當出現創傷時，將艾葉點燃，對着傷口薰，其發出的藥力可以作用於傷口，雖然一開始可能會比較痛，但是能快速地對局部進行滅菌和消炎，有利於傷口的癒合。
艾草還具有散寒除溼，調經止血的功效，對女性月經不調、經痛腹痛都有一定的療效。
女性可以用艾草來泡澡，條件不允許的話，泡腳也是不錯的選擇。
可加速人體的血液循環，改善手腳冰涼、痛經等症狀。加之其抗菌的功效，還能起到除腳氣的作用。
不少嬰幼兒甚至成人都會因爲溼疹等病症導致皮膚過敏瘙癢，把新鮮的艾草洗乾淨，然後加入適量的水，大火煮開，把艾草取出，將艾草水倒進浴缸泡澡可以緩解症狀。
艾草的驅寒、除溼、抑菌、消炎的功效，用它泡腳或泡澡可以使人的免疫力明顯提高，特別對於傷風感冒有很好的療效。
此外，艾草還有通經絡的作用，作爲中草藥，它更需要慢慢地調整，不要看一時沒有太大效果，就輕易放棄。
患了傷風感冒時，可以把泡艾草跟喝生薑水配合起來，可以起到翻倍的效果。
南方習慣將清明前後鮮嫩的艾草和糯米粉按一比二的比例和在一起，包上花生、芝麻及白糖等餡料蒸熟做成艾餈，軟糯可口又清香美味。另外新鮮的艾草葉子和芽也可當做蔬菜食用。
