1、選擇合適的月齡
到了1歲左右，媽媽的母乳的營養成分和量已經滿足不了寶寶生長髮育的需要了。而且寶貝的咀嚼、消化功能的日漸成熟時，媽媽們就要考慮斷奶了。通常情況下，在寶寶10個月至1歲左右斷奶最合適。春季也是寶寶斷奶最好的季節，所以家中寶寶到了斷奶的年齡，可以在春天開始給寶寶斷奶哦！
2、寶寶生病時不要斷奶
給寶寶斷奶前必須要保證寶寶的身體狀況良好，如果媽媽決定給寶寶斷奶時，春季病毒侵襲，如果恰逢寶貝生病、出牙或其它身體不適時最好先不要斷奶，否則很容易會加重寶寶的病情，不利於斷奶的進行。
當寶貝身體不舒服時，如果媽媽把奶換成其他食物，會加重本來已虛弱的胃腸負擔，造成寶貝消化不良，使病情加重。所以斷奶最好在寶貝身體狀況好，消化能力正常時進行。
1、寶寶斷奶要循序漸進
斷奶是一個循序漸進的過程，添加輔食就是爲日後的斷奶做準備。因此，媽媽們要給寶寶及時添加適合月齡的食物，而且是逐步進行，春季是各種蔬菜水果豐收的季節，寶寶口味也多樣。媽媽逐漸減少餵奶次數，一般經過2～3個月後，嬰兒胃腸消化功能就能適應，此時就可以完全不吃母乳了。
2、少吃母乳，多吃牛奶
開始斷奶時，可以每天都給寶貝喝一些配方奶，也可以喝新鮮的全脂牛奶。需要注意的是，儘量鼓勵寶貝多喝牛奶，但只要他想吃母乳，媽媽不該拒絕他。
3、減少對媽媽的依賴
在斷奶期還要讓寶寶減少對媽媽的依賴，這樣有助於寶寶成功斷奶。家裏的其它成員可以嘗試寶貝的轉移寶貝的注意力，讓寶貝從吃奶這件事轉移到玩耍上來。春天還可以多帶寶貝去公園，接觸大自然;多和別的小朋友一起做、玩耍遊戲等。讓寶貝在安全、快樂的氛圍內逐漸把奶斷掉。
1、輔食添加避免過敏
斷奶後寶寶的進食次數，一般每日以4-5餐爲宜，早餐要保證營養，如牛奶、雞蛋等，午餐宜清淡些。一般家長最初添加輔食的時候都選擇給孩子吃蛋黃，但是很多家長不知道孩子對蛋黃過敏的情況比較常見，因此，目前一般建議，第一次給寶寶添加輔食的時候，要添加穀類的食物，然後是蔬菜水果，然後纔是蛋黃以及其他動物性食物。
剛斷奶的孩子在味覺上還不能適應刺激性的食品，其消化道對刺激性強的食物也很難適應，因此，小兒不宜吃辛、香、麻、辣等強刺激性的食物，調味品也應杜絕。
2、吃容易消化的食物
斷了奶不等於孩子可以隨便吃，或者與成人同飯菜。一歲的寶貝咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易導致腹瀉。要給寶貝吃一些軟、爛的食品。一般來講，主食可吃軟飯、爛麪條、米粥、小餛飩等，副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等。
3、多吃蛋白質類食物
蛋白質食物對斷奶後的寶寶最爲重要。由於寶貝在斷奶期間抵抗力比平時要弱，所以在保證營養均衡的情況下，媽媽們最好給寶貝多吃一些富含蛋白質的食物，如瘦肉、魚、蛋等。值得一提的是，牛奶是小兒斷奶後的必需食物，因爲它不僅易消化，而且有着極爲豐富的營養，能提供給小兒身體發育所需要的各種營養素。
嬰兒斷奶是一個必經過程，家長應爲嬰兒斷奶考慮周到，春天病毒較多，家長給寶寶斷奶要注意提前做好準備，避免病毒感染。
1、輔食添加要科學合理，斷奶更容易
正確的斷奶方法應該將嬰兒期以母乳爲主的飲食逐步過渡到以糊、粥、飯爲主，以及添加各種輔助食品來滿足營養需要。想順利地斷奶，一般情況下應在孩子 4-6個月大時就開始添加輔食，此時是從母乳餵養轉輔食的第一步，添加的輔食應是糊狀食物，如米糊、菜泥等，其後在7-9個月、10-12個月、1歲後幾個階段循序漸進地從流質到固體添加輔食。
2、給寶寶一個適應期，斷奶更自然
斷奶是一個漫長的過程，在斷奶的一個月前逐漸減少哺乳的次數和哺乳量，給寶寶一個適應期，讓寶寶逐漸增加奶粉和輔食，以減少突然斷奶帶來的消化道和心理上的不適。而且，斷奶並不是說停吃所有的奶，嬰兒斷奶以後每天仍然要吃300-500毫升的配方奶，從而保證寶寶能有足夠的優質蛋白和鈣的攝入。
3、千萬別用“極刑”，斷奶更健康
有些媽媽爲了能讓寶寶儘快斷奶，想出了一些讓寶寶討厭乳頭的想法，比如在乳頭上塗抹清涼油甚至黃連，或是強行與寶寶隔離，這些方法雖然可以很快地解決一時的困擾，可遺留下來的“禍患”卻是無窮的。寶寶會因爲強行斷奶而哭鬧，這會對寶寶造成不良情緒刺激和 精神刺激，對寶寶心理健康不利，容易造成寶寶情緒不穩，大哭大鬧，或者夜驚、拒食，進而產生恐懼和不安，嚴重的還會形成日後難以糾正的兒童異常行爲。
