益生菌能夠維持寶寶腸道的正常功能。
具體表現：
1、腸道是人體最大的免疫器官和最大的微生態體系，服用益生菌能幫助人體通過胃腸道粘膜與外界緩慢進行相互作用；
2、益生菌通過其生長及各種代謝作用促進腸內細菌羣的正常化，抑制腸內腐敗物質產生，保持腸道機能的正常運行。
益生菌能夠緩解寶寶乳糖不耐受症狀，促進寶寶食物的消化吸收。
具體表現：
1、乳糖不耐受是指人體缺乏代謝乳糖的酶，在攝入奶製品後，出現腹脹，腹痛等不良反應。
2、全球有75%的成年人體內乳糖酶的活性有減弱的跡象，在一些亞洲國家則超過90%。
3、研究發現，乳桿菌等具有半乳糖苷酶活性，能夠明顯降低乳糖的濃度，產生乳酸，有利於人體消化吸收。
益生菌能夠增強寶寶的免疫力，幫助抵抗疾病的侵擾。
具體表現：
1、益生菌進入腸道內，一方面可以在腸道內定殖，維持腸道微生物菌羣的平衡;
2、另一方面是益生菌可以直接作用於宿主的免疫系統，誘發腸道免疫；
3、並刺激胸腺，脾臟等 免疫器官，促進巨噬細胞活性，通過增強B、T淋巴細胞對抗原刺激的反應性；
4、發揮特異性免疫活性，從而增強機體的免疫功能。
益生菌還能幫助寶寶或者大人預防癌症和抑制腫瘤的生長。
具體表現：
1、益生菌可以產生一些抑制腫瘤生長的代謝產物，如多糖、細菌素及乳酸等；
2、通過抑制轉化致癌物質的酶的產生，激活機體免疫系統，特別是巨噬細胞、NK細胞、B淋 巴細胞的活性以及抑制細胞突變等方式；
3、以及降低腸道內的PH值，刺激腸道蠕動，使腸道內的致病菌毒素和致癌物質排除體外，降低致癌的可能性。
益生菌還能幫助寶寶緩解過敏反應，尤其是過敏寶寶。
具體表現：
1、研究發現，正常人腸道中益生菌越多，罹患過敏性疾病的機會也就越小。
2、益生菌可以誘導T細胞產生大量的IL-12，能夠抑制Ig E的產生，有效地預防過敏發生。
益生菌還能降低寶寶血清膽固醇。
具體表現：
1、益生菌主要通過同化作用來降膽固醇的含量、抑制膽固醇合成酶(3-羥基-3-甲基戊二酸CoA還原酶)的活性；
2、通過益生菌的膽鹽水解酶的作用，將小腸內水解後的膽鹽能與食品中膽固醇發生共沉澱作用，減少機體對膽固醇的吸收，促進由糞便排出體外。
1、腸道菌羣紊亂在肥胖的發生發展過程中發揮着非常重要的作用。
2、有大量實驗證實，通過攝入益生菌，可以有效的防治肥胖。
研究發現糖尿病患者體內也存在腸道菌羣紊亂現象，可以吃益生菌緩解症狀。
具體表現：
1、益生菌通過吸收葡萄糖進入菌體內，減少宿主的吸收，從而降低血糖水平。
2、另外，如上所述，益生菌可以降低循環中LPS的濃度，減少炎症反應,提高胰島素敏感性，改善胰島素抵抗，進而達到防止糖尿病的目的。
