孕婦皮膚瘙癢吃什麼好?我們都知道孕婦不能隨便用藥，但皮膚瘙癢讓她們很是難受，其實也可以通過吃東西來治療的。那麼，孕婦皮膚瘙癢吃什麼好呢?
孕婦皮膚瘙癢吃什麼好：梨
梨子的汁多渣少，而且其中含有豐富的膳食纖維和維生素B族，可以起到緩解皮膚瘙癢和乾燥的問題。所以，孕婦皮膚瘙癢可以堅持每天吃個梨。
小貼士：
1、如果準媽媽們覺得生吃梨太涼的話，也可以將梨蒸熟了再吃。
2、另外，吃梨的時候，將梨子的皮削下來，在皮膚瘙癢處擦一擦，也可以緩解皮膚的瘙癢感。
孕婦皮膚瘙癢吃什麼好：蜂蜜
蜂蜜具有潤腸通便的效果，常喝蜂蜜可以幫助排除體內毒素，對緩解皮膚名、瘙癢等症有很大的幫助。
建議：
準媽媽可每天用蜂蜜泡一杯蜂蜜水喝，尤其是在春天這樣過敏高發的時期，常喝蜂蜜水就可以緩解皮膚的瘙癢感。建議早上喝，還能防治便祕。
孕婦皮膚瘙癢吃什麼好：燕麥
燕麥中含有豐富的維生素、礦物質以及植物脂肪，所以燕麥具有滋潤肌膚以及抗氧化的作用，還可以抵抗肌膚炎症，適合皮膚瘙癢的準媽媽吃。
小貼士：
除了食用燕麥以外，將燕麥倒入沙包中，放在淋浴蓬頭下方，這樣洗澡也可以治療皮膚瘙癢。
孕婦皮膚瘙癢吃什麼好：豌豆
豌豆中含有維生素A原，將豌豆吃入胃中後，維生素A原可以轉化成維生素A，而維生素A對皮膚瘙癢有很好的改善作用，所以，皮膚瘙癢的準媽媽應多吃豌豆。
並且，豌豆本身還有舒展肌膚以及消腫的作用，還可以改善皺紋，有很好的護膚效果。
孕婦皮膚瘙癢吃什麼好：維生素A
維生素A具有滋潤、強健肌膚的作用，而且維生素A對皮膚瘙癢有很不錯的環境效果，皮膚瘙癢的準媽媽每天吃對皮膚瘙癢也有一定的治療作用。
建議：
準媽媽可在醫生的指導下每天按量服用維生素A片，也可多吃維生素A含量豐富的食物，如胡蘿蔔、菠菜、南瓜等。
孕婦皮膚瘙癢吃什麼好：豆類和雜糧
維生素B族對人體的新陳代謝機能起着至關重要的作用，缺乏維生素B族會使體內的新陳代謝產生障礙，影響細胞功能，容易引發皮炎、痤瘡等皮膚問題。所以，準媽媽們應多吃富含維生素B族的食物。
常見的食物有：麥麩、豌豆、糙米、黃豆，以及酵母、香菇等。
孕婦皮膚瘙癢吃什麼好：錳含量多的食物
錳在人體中物質代謝過程中起到了氧化促進的作用，可以提高人體對蛋白質的吸收及利用，可以減少有害物質對皮膚的傷害，能減輕並治療皮膚瘙癢的症狀，所以準媽媽可多吃錳含量多的食物。
錳含量豐富的食物有：豆類、粗糧、菌類以及芝麻，如大豆、紅薯、蘿蔔、西紅柿、瘦肉等。
