食物中放了太多的辛辣刺激性調味料，比如辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等，食用會刺激消化道，會加重腹瀉情況，且不利於腸胃道的恢復，要忌吃。
涼飲、涼菜、冰淇淋等生冷的食物，孕婦腹瀉也不宜吃，因爲這也會刺激腸道，使腸道蠕動加快，使腹瀉更加嚴重。
孕婦腹瀉期間若還吃太油膩的食物，腸胃負擔更重了，就容易因消化不良而加重腹瀉。另外，油炸、燒烤之類的食物不營養，且食用後還不容易消化，也要忌吃。
本身就腹瀉的孕婦要注意忌吃桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤腸功效的食物，以免食用後腹瀉更爲嚴重。另外，韭菜，白菜，莧菜等粗纖維含量高的食物食用後會刺激腸胃道，加重其蠕動，這樣也會使得腹瀉加重，因此也應少吃。
