不建議孕婦食用。
木瓜燉雪蛤最主要的食材是木瓜，而木瓜裏面含有大量的雌激素，孕婦食用後可能會引起的內分泌紊亂，這對胎兒發育不利。同時，木瓜性寒，且還含有會引起子宮收縮的木瓜苷，即便煮熟後木瓜苷也不會消失，可能導致孕婦早產或流產。
另外，雪蛤也是偏寒涼的食物，這兩種食材放在一起寒性更大，所以一般不建議孕婦吃木瓜燉雪蛤。
宜吃人羣：
一般人均可食用，尤其適宜於貧血、體質虛弱、肺虛久咳、產後缺乳人羣。
禁忌人羣：
1 孕婦、過敏體質的人慎食。
2 糖尿病、脾胃虛寒不宜食用。
3 慢性腸炎、糖尿病患者忌食。
4 失眠、腹瀉者、脾腎虧虛者適宜。
5 大便乾結、腹部脹滿的人忌食。
6 適合心血管疾病、癌症患者。
7 肝炎患者忌食。
8 適宜慢性萎縮性胃炎患者、缺奶的產婦、風溼筋骨痛、跌打扭挫傷患者、消化不良、肥胖患者。
用料：木瓜、雪蛤膏、大棗、冰糖、枸杞、水
做法：
1、雪蛤膏用水浸四小時或者一晚，揀去污物洗乾淨，放入滾水中煮片刻，盛起，滴乾水分。
2、木瓜冼乾淨外皮，在頂部切出2/5作蓋，木瓜盅切成鋸齒狀，挖出核和瓤，木瓜放入燉盅內。
3、枸杞洗淨用清水泡發，雪蛤清水淘淨。
4、冰糖和奶一起煲溶，然後放入雪蛤膏煲半小時，加入鮮奶，待滾，滾後注入木瓜盅內，放入蒸箱蒸二十分鐘至半個小時即可。
功效：可以補充雌激素、美容養顏、豐胸、提高人體免疫力、補腎益精、潤肺養陰、延緩衰老、降血脂。
