女性懷孕後，隨着胎兒的發育子宮逐漸增大，而增大的子宮會將孕婦體內的胃推向上方，腸推向上方及兩側。再加上，胎盤分泌的孕激素，能夠使胃腸道平滑肌的張力減弱，胃腸蠕動能力減弱，導致胃內食物排空時間的延緩。因此，孕婦就容易出現飽脹感，總打嗝的現象。這是正常的生理現象，不用擔心。
孕婦總打嗝也有可能是腸胃有問題所致。比如準媽媽平時進食較多，但喝水少，也不怎麼吃新鮮的瓜果蔬菜，運動量也少，食物消化的就慢，時間一長就會導致胃腸功能紊亂，從而促使胃腸消化不良，蠕動減弱，最後出現打嗝等現象。所以準媽媽改變日常飲食習慣很有必要。
1、壓眼球
孕婦打嗝時，可用手掌輕輕用壓力壓在眼球上，之後會有氣體在孕婦的胃中排出來，打嗝現象可能會立即停止。
如果按壓眼球效果不是很好的話，可對孕婦上眼眶邊緣稍加用力，按揉幾次，打嗝現象一般也會消除。但是有眼部疾病比如青光眼和高度近視，以及心臟病的患者不宜用此方法。
2、舌頭拉抻
孕婦打嗝時，還可以用一塊乾淨的紗布包住舌頭，用最方便的手指輕輕捏住舌頭往外拉，此時孕婦會感到腹部有一股氣體排出來，打嗝現象可能會停止。
3、飲溫開水
老一輩的止住打嗝的方法，就是飲一口溫開水，分七次下嚥，待到最後一次下嚥後，打嗝現象可能就會停止了，孕婦也可試試。
