想要美白並非一朝一夕的事情，在很大程度上，它需要一個特別持久的好習慣的配合。所以，想要防曬，想要美白，就讓我們需要培養每天勤勞的美白習慣！尤其是在即將到來的
想要美白並非一朝一夕的事情，在很大程度上，它需要一個特別持久的好習慣的配合。所以，想要防曬，想要美白，就讓我們需要培養每天勤勞的美白習慣！尤其是在即將到來的炎炎夏日之前！
●習慣一：選用抗紫外線美白護膚品
照射到地表面的陽光分爲紫外線、可視光線、紅外線。雖然紫外線不是100%對人體有害，但它卻是導致皮膚老化的決定性因素，嚴重時會引起皮膚疾病，並會導致皮膚癌。在化妝品行業裏，以UV來表示紫外線，像防曬霜等夏日化妝品上有很多UV的標誌，是表示含有切斷紫外線的成分。
香奈兒日常防曬保養乳液SPF45/PA+++
含獨特的防曬成份，給肌膚最高等級的紫外線 UVA、UVB防護?並以“天然植物及海洋生物抗污染複合物”，完美隔絕空氣中重金屬等污染?“維他命E衍生物”保護肌膚免於自由基的損害。（國內專櫃：400元/35ml）
●習慣二：生活中的美白護理
對受到刺激的皮膚做冷毛巾敷臉。外出回家後清潔皮膚是美白的基礎，其次通過冷毛巾敷臉來穩定皮膚。
Loreal 歐萊雅雪顏雙重精純美白護理液
●完善的美白需要同時在肌膚表面和深入作用，爲獲得更加白皙，光澤平滑的肌膚，歐萊雅護膚研究中心創新研製出雪顏美白系列，含抑黑成分和維生素C衍生物，讓肌膚呈現白皙，透明有光澤。
身體美白換膚護理小TIPS：
美白換膚步驟：
1.沐浴清潔肌膚
2.將鮮牛奶勻以杏蜜粉的糊漿塗滿全身。
3.按摩身體軟化肌膚，務求令牛奶杏蜜發揮滋潤功效，使肌膚柔軟嫩滑。
4.經1個小時按摩後，蒸氣，使毛孔擴張發揮深層潔膚作用，同時軟化肌膚及增加血液循環。
●習慣三：吸取維他命C
受紫外線刺激的皮膚恢復過慢的話，是皮膚不健康的一個表現，所以平時要多吸取VC以保持皮膚健康。富含維他命的食品有：番茄、黃瓜、土豆、胡蘿蔔、空心菜、牛奶、海鮮等，尤以晚上爲營養吸取的最佳時間。
Fancl無添加透滑美肌飲料Deluxe Tense up
●從體?雀納萍》粑侍猓?し糶Ч?溝壯志謾? 獨有柔滑、修護配方，針對粗糙、幹紋、鬆弛等各種問題，從體?炔鉤淙嶧?藁ぴ?兀?羆》舫溝贅納疲?馗慈嶧?噶痢⒔糝攣摜Α
檸檬面膜DIY:
方法：將鮮檸檬榨汁後加一倍水，再加入三大匙麪粉調成糊狀
，隨後敷在臉上。15—20分鐘後取下；或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部，15—20分鐘後取下，洗淨臉部。
功效：具有收緊毛孔的作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老。
●習慣四：吸取充足的水分，時刻維持皮膚溼潤感
保溼對於皮膚而言是個很重要的部分。紫外線的照射會使皮膚乾燥、起皺，隨之皮膚對紫外線的防禦能力也會下降。養成每天早上用冷水洗臉的習慣，可有效防止此現象。
CHANEL水漾保溼面膜
●含兩層效果各異的保溼滋養成分，補充及平衡膚質深層水分及所需養分。由氮氧化物及天然保溼元素組合的成分可發揮卓越的保溼功能；匯聚規律性滋養的精華複合物，則具備有效延展滋潤澤嬌膚的功用。額外添加維他命原B5及維他命E，是柔軟表皮細胞與深層滋潤膚質組織的重要元素。
●習慣五：在皮膚的乾燥部位以化妝水敷臉
皮膚在紫外線中裸露時間過長，會處於缺水狀態。利用化妝棉取充分冷凍過的化妝水在兩腮進行5-10分鐘的敷臉，以賦予皮膚溼潤感和清涼感。
雅詩蘭黛 紅石榴維它命營養精華
●能量IN，暗沉OUT.新生代能量精華，觸發新鮮活力！新活營養精華水，宛如一座能量聚集中心，將暗沉、疲憊一掃而盡。其中蘊含的強效抗氧化成分能中和自由基對肌膚的傷害。加速方程式充分驅動細胞新陳代謝，肌膚綻放鮮活神采！
美白是一場曠日持久的戰役,而武器就是好習慣的養成,以及相應的美白產品的保護。只要你能遵從這些規律，那就更加事半功倍了！
