孕期肚皮發緊怎麼回事？孕期出現肚皮發緊要緊嗎？什麼因素造成孕婦肚皮發緊？懷孕後，肚皮陣陣發緊，你有遇到過嗎？
孕期肚皮發緊，不少孕媽經歷過，肚皮爲啥會發緊，對胎兒有影響嗎？孕媽們別盲目擔心更別粗心大意。下面這些需要早做到心中有數。
肚皮發緊對胎兒有影響嗎？
相信不少孕媽都有過這樣的擔心。如果是短暫的，沒有痛感，檢查沒有異常，一般不會對胎兒有影響。若是臨產時宮縮導致的肚皮發緊，還具有促進分娩的作用，孕媽們更是不用擔心。需要孕媽注意的事，孕期因身體不適或受到不良刺激導致的肚皮發緊，要儘快就醫檢查。
孕期肚皮發緊，多是和這4個原因有關，孕媽們提前做到心中有數。
1、胎寶寶變換胎位
有時候胎寶寶在孕媽肚子裏變換胎位時，肚子裏的空間小，孕媽容易感覺腹部發緊。這種肚皮緊很快就容易過去，沒有痛感和明顯的不適感，孕媽們不用太擔心。
2、孕媽身體有不適
孕媽若着涼了，身體上的不適，可能會遇到腹部發緊的情況。孕媽壓力過大，也可能會感受到肚皮發緊。孕媽便祕，排便時過度用力，可能會出現肚皮發緊的情況。身體上的不適引起的肚皮發緊，還需要孕媽們多注意。
3、孕期受刺激引發的宮縮
孕期孕媽若受到外界不良的刺激，容易引起宮縮，會有肚皮發緊的感受。比如孕媽吃了刺激性食物，做了刺激性運動等。若沒有腹痛，腹脹，見紅等明顯不適，只是輕微而短時間的宮縮，一般沒事。不過整個孕期，孕媽們都需要多注意，易引發宮縮的事不要去做哦。宮縮有引起流產或早產的風險。另外，就是臨產前的假性宮縮，這個一般沒痛感，持續時間不會太長，孕媽們不用盲目擔心。
4、真性宮縮暗示分娩
臨近分娩時，真性宮縮到來時，孕媽會感覺肚皮發緊發硬，真性宮縮並伴有腹痛，頻繁而有規律。宮縮雖然會讓孕媽感覺很痛苦，但宮縮對孕媽和胎兒都是有好處的，所以孕媽們要化疼痛爲力量，做好順利分娩的最後一步。
孕期出現肚皮發緊時，孕媽們不用盲目擔心又不能不當回事。做好下面這兩點更益於健康。
1、出現肚皮發緊後，孕媽們別急於擔心慌亂，先靜坐下來讓身體放鬆。判斷一下自己大概是哪種情況引起的肚皮發緊，並及時做好自我調節。
2、若肚皮發緊並伴有腹痛，出血等情況，不能再不當回事了。要儘快就醫檢查，及時瞭解胎兒的健康狀況，並嚴格遵醫囑，自己要多注意。
另外，到了孕晚期隨着胎兒的增大，肚皮會感覺比之前硬了，緊了，也屬正常，若沒有其他明顯的不適，檢查一切正常，孕媽們別自己嚇唬自己。放鬆心情，做個細心的孕媽咪，安心迎接寶寶的到來。
