懷孕後，許多長輩都會讓孕媽們減掉指甲，剪短頭髮，說是爲了避免和胎兒搶營養。那麼事實是這樣嗎？孕期可以留長髮嗎？一起來看看吧。
懷孕後，許多長輩都會讓孕媽們減掉指甲，剪短頭髮，說是爲了避免和胎兒搶營養。那麼事實是這樣嗎？孕期可以留長髮嗎？一起來看看吧。
孕期能留長髮嗎?
一般懷孕之後孕媽媽就會被要求剪成短髮，按照老一輩的說法就是，孕期留長髮可能會搶走寶寶的營養，真的是這樣的嗎?孕媽媽又該如何護理頭髮呢?
下面，我們就來看看孕媽媽如何護理頭髮。
孕期能留長髮嗎?
孕婦還是可以留長髮的。
事實上，頭髮長短和頭髮的營養消耗無關，頭發生長也不會和胎兒搶營養。一方面，胎兒生長髮育和其自身代謝需要大量的營養物質和能量，母體對此已經有充分的準備，毛髮生長所需的這小部分營養相對於胎兒需要簡直是杯水車薪。從另一個方面講，頭髮的生長並不受我們控制，剪頭髮並不會減少頭髮生長的營養消耗，留長髮也不會增加頭髮生長的營養需求，想通過剪頭髮來“節約”營養，到頭來只能是竹籃打水一場空。
孕期要不要剪頭髮看個人習慣
從上面的分析我們知道，準媽媽的長髮是不會和嬰兒搶營養的，所以孕期是不一定要剪短髮的。至於爲什麼會有準媽媽剪短髮的習俗，大概是由於孕期行動不便，短髮更易清潔和吹乾，對準媽媽來說比較方便，而並非長髮會消耗更多營養的緣故。總之，懷孕了是保留長髮還是剪短它，都取決於個人的生活習慣，並沒有什麼醫學上的利弊傾向。
準媽媽孕期該如何護理頭髮
懷孕了，準媽媽身體的各部分都會發生變化，頭髮也不例外。體內雌激素量增加，延長了頭髮的生長期，原本應在正常休止期脫落的頭髮不脫落了。所以在妊娠期，準媽媽的頭髮會看起來格外濃密亮澤，孕期頭髮護理也有一些地方需要特別注意。
1.選擇溫和的洗髮水
準媽媽的皮膚十分敏感，爲了防止刺激頭皮影響到胎兒，準媽媽要選擇適合自己髮質且性質比較溫和的洗髮水，懷孕前用什麼品牌的洗髮水，如果髮質沒有因爲荷爾蒙的改變而發生太大的改變，最好繼續延用，突然換用其他品牌的洗髮水特別以前從未使用過的品牌，皮膚可能會不適應，造成過敏現象的發生。
2.最好別燙染頭髮
燙、染頭髮是塑造髮型時最常用到的2種手段，準媽媽在孕前期(懷孕3個月)、孕中後期都不適宜燙、染頭髮。孕前期是胎兒器官發育最關鍵的階段，在這個階段如保護不當或使用 了有害的物質，可能會造成胎兒畸形。
以上就是關於孕期能留長髮嗎，孕媽媽如何護理頭髮的介紹，所以孕媽媽是可以留長髮的，但是要注意千萬不能燙髮和染髮。
