孕期有胎位不正的準媽媽都希望在分娩前能將胎位糾正過來，有傳言說散步能糾正胎位，那麼，這個說法正確嗎?散步能糾正胎位嗎?
散步能糾正胎位嗎
不能。
孕期準媽媽適當的散步對自身及胎兒的發育都很有好處，且還有利於順產，但這對糾正胎位卻沒有什麼作用。孕期檢查發現胎兒胎位不正時，應在醫生的指導下通過一些專業方式糾正，比如胸膝臥位、胎位外倒轉術等。
孕期糾正胎位正確方法
1、胸膝臥位
孕婦先自解小便，鬆解褲帶。然後跪在硬板牀上，胸部墊一個枕頭，將兩手前臂上屈，頭部放在牀上轉向一側，臀部與大腿成直角。可每日2～3次，每次10～15分鐘，5～7天爲一療程，一週後複查。 注意：若是胎兒有臍帶繞頸的情況，不宜做膝胸臥位糾正胎位。
2、橋式臥法
孕婦仰臥，手臂放在身體兩邊，膝蓋曲折，雙腿分隔。然後將腰、臀部舉高30~40釐米，下面墊上墊子，堅持10-15分鐘。可每日2~3次。
3、艾灸至陰穴
孕婦平臥或採取正坐的姿勢，鬆解褲帶。同時由醫生灸雙側至陰穴(足小趾端外側)，每日1-2次，每次15分鐘，5次爲一療程，一週後複查。
4、胎位外倒轉術
若是上述方法都無法將胎兒胎位糾正過來的話，可通過專業醫生施行胎位外倒轉術糾正胎位。
具體方法：先給予孕母親子宮肌肉鬆懈的藥物以進行安胎，並在超聲波的監測下，由醫生摸到胎兒的頭後，用手在孕母親的肚子上用力，把胎兒的頭漸漸轉到骨盆腔裏，並把臀部推上去。然後用腹帶把腹部包裹起來，維持頭位。
孕婦散步有什麼好處
1、改善孕期不適
孕婦在孕期適當的散步，能幫助控制體重，提高抵抗力，並且有助於改善孕吐，腰痛，水腫，便祕等妊娠期不適的現象。
2、增強心血管功能
孕婦每天適度散步可以幫助促進身體新陳代謝，加快血液循環，可以幫助增強神經系統和心臟功能，使整個身體功能都提高。
3、有利於順產
孕婦肌肉收縮力量不足的話，會導致分娩困難。而每天堅持散步鍛鍊，有利於鍛鍊腰背部和腹部肌肉力量，使這部分肌肉變得發達，有利於分娩順利進行。
4、有利於胎兒胎兒發育
孕婦散步能夠加速人體內的血液循環，而胎兒的養分主要通過血液循環帶給胎兒，所以孕婦適當的散步有利於胎兒的健康發育。並且，散步能幫助大腦釋放有益物質，通過血液進入胎兒體內，對胎兒的大腦發育極爲有利。
