在一些母嬰論壇上，流傳着一種說法“孕媽媽常摸肚子易致臍帶繞頸”，這可嚇壞了不少準媽媽。畢竟咱可以時不時就會摸摸肚子和寶寶聊天的，這萬一造成了寶寶臍帶繞頸，後果可真是嚴重了。那麼，這種說法是真的嗎？孕婦老摸肚子會影響胎兒嗎？孕婦常摸肚子會造成胎兒臍帶繞頸嗎？
孕婦老摸肚子會影響胎兒嗎？會造成胎兒臍帶繞頸嗎？
1、胎兒臍帶繞頸並不是孕婦常摸肚子導致的：
網上的言論並無科學依據，準媽媽們無需爲此承擔過度的慌張及責任。臍帶繞頸這一現象，多發生在孕早期和孕中期，這一階段羊水多，臍帶長，空間大，胎兒在活動過程中是有可能發生一圈或兩圈的臍帶繞頸，大約過幾天的時間，寶寶又會在肚子裏翻來覆去，把臍帶給繞回來了。與準媽咪是否摸肚子，摸肚子有什麼用處，有些在孕期會自動恢復正常，跟是否摸肚子，以及摸的手法是否正確並無直接聯繫。
2、不建議經常摸肚子：
撫摸肚子作爲胎教方式千萬種之中的一種，並非是最有效的。因此，醫生並不建議準媽媽常摸肚子。尤其是隨着寶寶一天天長大，準媽媽在進入孕晚期之後，隨便摸肚子容易刺激宮縮，引起胎兒的早產。
孕後期頻繁摸肚子易導致宮縮
輕觸撫摸放肚皮是準爸媽和寶寶之間最開始的交流，可以將強寶寶與準媽媽之間的情感交流，還可以鍛鍊到寶寶的觸覺神經和運動神經。但摸肚子也是有講究的，一般每次時間約5-10分鐘，如果感覺胎動頻繁，應立即停止。而當準媽媽進入懷孕30周以後，頻繁摸肚子就相當於在給自己打催產針了。因爲對肚皮的輕觸撫摸，有可能引起準媽媽的子宮收縮，尤其是有過流產經歷的準媽媽來說，極容易導致胎盤早剝、嬰兒早產等現象的發生。當然，在寶寶發育完善之後，撫摸肚子又有另外的含義。部分醫院甚至將此法作爲催產的方法，對那些已經懷孕36周以上的準媽媽也是可行的。
孕婦摸肚子，摸法要注意
1、來回撫摸法：
（1）實施月份：懷孕3個月以後，可以進行一些來回撫摸的練習。
（2）具體做法：準媽媽在腹部完全鬆弛的情況下，用手從上至下、從左至右，來回撫摸。
（3）注意事項：撫摸時動作宜輕，時間不宜過長。
2、觸壓拍打法：
（1）實施月份：懷孕4個月以後，在撫摸的基礎上可以進行輕輕地觸壓拍打練習。
（2）具體做法：準媽媽平臥，放鬆腹部，先用手在腹部從上至下、從左至右來回撫摸，並用手指輕輕按下再擡起，然後輕輕地做一些按壓和拍打的動作。剛開始不會有反應，久了後會做出身體蠕動，手腳轉動等反應。
（3）注意事項：開始時每次5分鐘，等胎寶寶做出反應後，每次5-10分鐘。動作一定要輕柔，感覺到寶寶不喜歡時時一定要立刻停止。臨近產期的準媽媽，不適合做這個。
3、溫馨提示：
準媽們在做撫摸胎教時，最好每天選擇固定的時間，一般是在胎兒醒着有胎動的時候，比如晚上9點左右，每次撫摸胎教的時間不能超過10分鐘。撫摸胎教時，孕媽要保持情緒穩定或者輕鬆愉悅，另外，也可以邊撫摸邊唱歌，這樣的好心情也是能傳遞給寶寶的。撫摸肚子時，對寶寶來說，更重要的是媽媽當時的心情以及和胎寶交流時愉悅的精神狀態。
如何避免臍帶繞頸
1、適當飲食多進食富含營養的食物，避免菸酒及過於辛辣、刺激性強的食物，忌生食海鮮、沒有熟透及易過敏的食物。
2、適當運動運動時要選擇動作柔和的項目，如散步、游泳、準媽媽體操等，不宜選擇劇烈的運動，也應避免過於喧鬧的運動環境。
3、適當休息生活要有規律，不要熬夜，不能太貪玩，避免過於勞累。
4、適當胎教在進行胎教時要選擇曲調優美的樂曲，節奏不宜過強，聲音不要過大，時間不能過長，次數必須適當。
做到了以上幾點能有效避免對胎寶寶的過度刺激，避免胎寶寶長期處於過度興奮、活躍狀態，能很大程度低降低臍帶繞頸的發生率。
萬一發生臍帶繞頸要注意
1、避免劇烈運動儘量採取左側臥位。
2、每天堅持數胎動胎動次數明顯異於平時時，應及時去醫院檢查。
3、按時做好產前檢查通過胎心監測和超聲檢查等間接方法，判斷胎兒在宮內的情況。
4、不要輕易作剖宮產不要因懼怕臍帶意外而要求作剖宮產，只有當臍帶繞頸2-3圈以上的，纔可以放寬手術指徵。
