在懷孕以後你有注意過自己的身體變化嗎？有沒有覺得自己的白帶多了？懷孕後白帶增多正常嗎？需要注意什麼？
在懷孕以後你有注意過自己的身體變化嗎？有沒有覺得自己的白帶多了？懷孕後白帶增多正常嗎？需要注意什麼？
在懷孕之後，屬於正常的情況下，也會有白帶增多的情況出現。那麼在這個時間裏要注意什麼？今天，咱們就一起來了解下，女性懷孕後白帶增多該注意什麼：
1.注意情緒
人的情緒好壞，會對身體狀況有很大影響。如果孕媽媽處於焦慮、抑鬱和有沉重思想負擔的精神狀態下，會刺激激素分泌，影響胎兒的生長髮育。保持好心情對孕媽媽來說是特別重要的。
2.注意衛生
懷孕期間，尤其是月份大了，行動會多少有些不方便，但有些事情還是需要注意的。
女性白帶增多，也就是陰部的分泌物增多，自然就會弄溼內褲，或者一段較長的時間後會出現異味，所以孕媽媽要保持陰部的衛生狀況，及時換洗內褲。
3.注意均衡飲食
懷孕之後，白帶增多是平凡人都會有的一個普遍現象，一般情況下也都是正常的病理性的。所以在這段時間上，飲食的均衡，不要吃一些對身體有損害的食物，也是能幫助體內正常分泌。
4.注意運動方式
體內的血液循環、內分泌等，也都影響着白帶的情況。建議女性懷孕期間避免長時間的劇烈運動，這樣不僅讓白帶增多，而且還極有可能影響到胎寶寶的正常發育。
但這不表示天天坐着躺着就可以了，溫和的有氧運動還是可以堅持的。適當運動會更有利於順產。
