女性正常白帶是什麼樣的？預防白帶異常，有哪些好習慣？白帶不僅能告訴你排卵期來了，還能告知女性朋友身體的健康狀況。當白帶出現下面這些異常情況是，可就要注意啦。
正常白帶是白色，無味，量、質會隨着月經週期而變化
排卵期：量多、透明，像蛋清樣具有黏性並能拉成絲狀；
排卵後：量少、稠厚；
來潮的前後幾天：量稍多，較渾濁。
預防白帶異常的日常保健
1、定期檢查：每年最好做一次婦科檢查，瞭解身體情況。畢竟自檢主觀性太強。
2、穿衣打扮：少穿緊身的衣物，尤其是褲子和內褲的挑選。內褲尺寸要舒適，材質以棉質最佳。
3、日常衛生：勤換內褲，內褲的清洗要乾淨，晾曬要科學。平時用清水清洗外陰，內陰除非必要不要衝洗。同房前後要清洗，經期堅決不能有性生活。
4、作息調理：長期熬夜要不得，偶爾通宵也傷身體，要自我控制。
5、生活習慣：飲食均衡、規律運動，調理心情，樂觀面對生活的挑戰，大起大伏的心情也傷身，尤其是焦慮、壓抑、緊張等不良情緒。
