懷孕之後最煩的就是被人說自己嬌氣，相信很多孕媽媽都有感統深受把？沒有經歷過懷胎是永遠體會不到其中的一個痛楚的，懷孕真的是一個難熬的過程，孕媽媽們應該要了解
原標題：“懷孕怎麼那麼嬌氣，成天睡還有怨言？”懷孕到底有多辛苦？
懷孕之後最煩的就是被人說自己嬌氣，相信很多孕媽媽都有感統深受把？沒有經歷過懷胎是永遠體會不到其中的一個痛楚的，懷孕真的是一個難熬的過程，孕媽媽們應該要了解。
小丹是一個比較瘦的孕媽，懷孕之後因爲肚子比較顯懷的情況下，做什麼也都不方便，成天都喜歡往牀上躺着什麼也不想做。
有一次，準爸爸讓小丹起來吃飯的時候，小丹說自己的腰疼起不來需要扶一下，最後準爸爸卻說了一句“懷孕怎麼那麼嬌氣，成天睡還那麼多怨言？”
其實孕婦在不同眼裏定義是不一樣的，只有同樣經歷的預付才能體會到懷孕的痛苦，懷孕還是非常辛苦的一件事。
孕期腰痠背痛也是一個常見的現象，也是我們的子宮在增長的時候所引起的現象！懷孕後很辛苦，孕媽媽們應該對自己好點。
一、如何緩解腰痠背痛
孕期很多孕媽媽都喜歡臥牀，但是在臥牀的時候我們的腰部長時間都是保持緊張的狀態，在要起身的時候可能痠痛感會還很強，所以孕期也不要長時間的臥牀要適當的起牀活躍一下身體。
孕媽媽們也可以準備一個孕婦睡枕，它可以幫助我們分擔腹部的負重力度，也可以保護我們的腰部承受力，孕媽媽們應該要重視到這點。
二、孕期如何預防腰痠背痛
在懷孕期間腰痠背痛是在所難免的，因爲在懷孕之後子宮增長腰部的承受也嚴重。孕期也建議孕媽媽們使用託腹帶幫助我們託腹，分擔腹部的一個壓力，也可以讓我們的腰部適當的得到放鬆。
總結：
懷孕本來就是非常辛苦的過程，無論別人怎麼說，自己該嬌氣的時候還要嬌氣，該對自己好點的時候就要對自己好點。
