首先，孕媽媽在發現自己大便有點稀時不要過度緊張，很多時候都是孕媽媽在自己嚇自己，錯誤認爲自己就是腹瀉了，因此十分擔心而匆忙就醫，其實這是沒有必要的。孕媽媽腹瀉的確會引起腸胃不正常的蠕動，但一兩次腹瀉並不會對胎寶寶產生多大影響。
輕微的腹瀉，孕媽媽只需和普通人一樣，把體內毒素排出來不再腹痛就沒什麼事了，注意飲食清淡，適當吃些白粥等清理一下腸胃，過於緊張反而會對胎寶寶不利。但是，嚴重的腹瀉必須要引起孕媽媽的重視。因爲嚴重腹瀉會使孕媽媽脫水、體內電解質紊亂，影響營養物質的吸收，而且會對胎寶寶的成長髮育造成一定的影響，嚴重的甚至導致流產或早產。腹瀉往往伴隨着腹痛，孕媽媽容易把子宮收縮的痛與之混淆，如果判斷錯誤，容易耽擱病情發生意外。
孕媽媽腹瀉要引起足夠的重視，但也不必過於緊張。孕媽媽發生腹瀉時暫時先不要吃東西，適當進行補液，也可以吃一些流質容易消化的稀飯之類的東西，與此同時密切觀察胎寶寶的狀況，是否存在異常。一旦發現胎寶寶情況異常，應立即到醫院就診，千萬不可大意。
