寶寶胎動的四種模式 你都感受到了嗎

1.母親感知法

這種辦法是讓準媽媽依靠自己的感覺，在孕晚期每天數胎動。

每天早、中、晚各選1個小時，數1個小時內的胎動，這個時間段，可以根據自己的時間靈活掌握，例如，早上起牀前的1個小時，中午午休的1個小時，晚飯後的1個小時。然後將3個小時的胎動次數相加乘以4，即爲12個小時胎動次數。

如果12個小時胎動次數大於12次，爲正常。如果12小時胎動次數少於10次，屬於胎動減少，就應該仔細檢查找原因，必要時到醫院進行胎心監測。這種方法既簡單又方便，準確率也比較高，大多數的醫生都會推薦準媽媽使用這種方法。

2.通過B超觀察

這種方法一般是針對有特殊情況的準媽媽，而且只能在醫院進行，對於大多數孕媽咪來說，是非常不方便的，不利於自己操作。

全身性運動：整體軀幹的運動。例如翻身，這種運動力量比較強，而且每一下動作的持續時間比較長，一般爲3-30秒。

肢體運動：伸伸胳膊，扭動一下身子等等，每一下動作的持續時間一般爲1-15秒。

下肢運動：也就是我們常常感覺到的寶寶踢腿運動。這種動作很快，力量比較弱，每一下胎動持續的時間一般在1秒以內。

胸壁運動：時間比較短，力量也比較弱，一般母親不大容易感覺得到。

三、別捉急!這些因素會影響你感受胎動

很多孕媽咪會說，姐妹們很早就能感受到胎動了，爲什麼我還是感覺不到，是出現什麼問題了嗎?

不要急，影響胎動的因素有很多，孕媽咪們要有耐心哦!

1.可能你的腹壁太厚。有的準媽媽能很早就明顯地感受到胎動，而有些準媽媽卻無感，這的確與腹壁薄厚有關係，當然腹壁後的人感覺稍稍遲鈍一些，腹壁薄的準媽媽會敏感一些。

2.跟胎寶寶的大小有關。體型較大的胎寶寶，動作強烈，再加上子宮內空間相對狹窄，所以準媽媽會更容易感覺到胎動，身材嬌小的胎寶寶則正好相反。

3.跟羊水多少也有關。羊水多的準媽媽對胎寶寶胎動的感覺會遲鈍一下。

4.注意力因素。當準媽媽的注意力不在胎寶寶身上時，是很難感覺的胎動的，而當準媽媽身體放鬆，仔細長按胎動時，就能很容易感覺到了。