高齡懷孕存在的風險很大，所以想要孩子的還是早點要比較好，因爲年級大了，身體健康方面等有所下降，超過這個年齡的孕媽，胎兒患唐氏的風險要高出10倍！
前幾天網上熱議的某位專家提出的不生二胎罰款論，驚得我手裏的雞腿都掉了！不知道這位專家是拿什麼思考的，生不生，生幾個不是應該由人家兩口子自己決定的麼，咋就由專家說了算呢？還不生就罰款！你自個生了幾個？
再說，現在很多女性大多30歲左右才生第一胎，到生第二個都差不多35左右，已是臨牀上定義的高齡孕產婦，這裏面的生產風險，可不是你罰不罰款的問題。
例如前段時間我接診的一位寶媽，頭胎兒子已經10歲，一直想要個公舉，以前不讓生，現在能生了但她已經39歲，冒着很大的風險懷上二胎，可也受了不少的苦頭。
作爲高齡產婦，懷孕生娃就跟闖關一樣，你得冒着風險闖過一道道難關，才能到達分娩的彼岸。
身體各項功能都在下降
高齡孕媽與年輕孕媽相比，身體的各項功能都在下降。
不僅受孕困難，懷孕後更容易流產，出生缺陷發生率也高，妊娠合併症、併發症及難產的概率也更高。
以唐氏寶寶爲例，媽媽35歲以上，寶寶患唐氏綜合徵的概率是1/260，40歲以上，就上升到了1/100。
而正常情況下，寶寶患唐氏綜合徵的概率是1/1490。
那麼，能有什麼辦法將這些風險降到最低呢？
想生要趁早
如果你確定了要生，要趕緊。
我們先來看看高齡孕媽一年的累計受孕率。
孕婦年齡/一年累計受孕率年齡越大，能懷孕的概率就越低，所以如果你想好了不做丁克一族，或者想生兩個娃，那就儘量不要當高齡孕媽。
提早調節身體狀態
每天堅持至少半個小時左右的室外活動，讓自己的身心動起來。
堅持有規律的生活，不吸菸酗酒，不熬夜。
飲食均衡，至少孕前2～3個月就要在飲食上開始調節，保證營養充足。
避免跟污染源接觸。
孕前適當補充葉酸。
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一定要好好檢查卵巢
女性的卵子總數在出生時是就已經確定了（約100萬-200萬個），到35歲之後下降到2.5萬，到絕經前後下降至1000個左右。
不僅是數量在下降，質量也在下降，所以備孕時查一下卵巢功能很有必要。
一般在月經來潮的第10天開始，通過陰道超聲檢查，能比較準確地知道卵子的情況，並監測排卵狀況。
常規檢查要做哪些
血壓、血常規、尿常規、血糖、血脂、肝功能、腎功能；
心電圖、婦科B超、空腹血糖、甲狀腺功能；
有必要的話可以再去做一下宮頸癌篩查。
除了這些檢查項目，如果以前有人工流產、引產或者上環取環史，還要做好相應的婦科檢查，排除盆腔炎症。
如果頭胎是剖宮產，要特別注意瘢痕檢查，確認子宮切口處恢復良好，才能考慮要二胎，否則有可能會出現子宮破裂和大出血等危險情況。
按時進行產檢
懷孕後，所有準媽媽都必須按時進行產檢。
還有就是35歲以上的孕媽要直接做染色體檢查。
而且孕媽在孕期一定要控制好體重，一方面可以降低妊娠合併症的發生，另一方面也能減少巨大兒帶來的風險。
已生過一胎的孕媽，產程一般要比第一胎短，所以在出現陣痛等生產信號後要及早到醫院。
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所以關於生孩子這事，想好了就趕緊去做，去做的時候也不要太糾結，做好充分的準備，就可以避免不必要的風險。
