首頁 > 懷孕 > 胎教常識 > 怎麼胎教纔算正確

怎麼胎教纔算正確

來源:育娃網    閱讀: 5.42K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

現如今,越來越多的人開始流行胎教。因爲胎兒到了一定月份就能感知外界。不過胎教也要有科學辦法,那麼怎麼調教纔算正確?一起來看看吧。

怎麼胎教纔算正確

怎麼胎教寶寶聰明?

胎教主要指準媽媽爲了胎兒的健康發育.通過調控自我身心健康,爲胎兒提供一個很好的內外生長環境,適當地刺激成長到一定時期的胎兒.從而促進胎兒的健康發育.改善胎兒素質的科學方法。但是胎教也是有方法的,並不是隨意進行的。

下面,我們就來看看孕媽媽如何正確胎教。

懷孕1~4月

環境胎教——給胎寶寶健康成長環境

1~4月是胎寶寶快速生長時期,寶寶神經系統和循環系統都已經開始成長,眼睛、耳朵、消化系統、肺等器官開始形成,這也是胎寶寶手腳發育的關鍵時期。

準媽媽需注意什麼?

準媽媽不能生活在有毒害的環境裏,如居住在曾存放農藥的屋子,要記得避開污染,比如二手菸、尾氣排放等等。接着就是營養均衡,遠離各種添加劑食物。

情緒胎教——將好心情傳遞給寶寶

準媽媽懷孕的時候,要保持好心情,因爲低落情緒會影響寶寶身心健康發育。所以新媽媽要學會控制自己的情緒,這樣就是不錯的胎教。

胎教方法推薦:

1)準爸爸和準媽媽可以一起散步,聽聽舒心的音樂,避免過重的勞動和不良的環境。

2)準爸爸要主動承擔家務活,常陪陪妻子,節制性生活

懷孕5~7月

音樂胎教——多控制聽音樂的時間

胎寶寶成長到了5個月大,聽覺已經開始發育,到了6個月大的時候,胎兒的聽覺已經逐漸發達,開始分辨周圍的聲音了。

進行胎教音樂時間怎麼控制?

寶寶睡眠的時間比清醒的多,第一次只做5分鐘,之後慢慢增加,最多隻加到10~15分鐘。聽音樂時間從每天1次,每週2次;增加到每週4次,每天3次。

聽音樂的分貝不能超過65分貝,選擇抒情歌曲,如莫扎特、貝多芬的音樂,或是大自然的音樂。

語言胎教——爸爸的聲音給寶寶安全感

準爸爸說話的聲音有穿透力,比準媽媽的聲音更能進入寶寶的耳朵裏,讓寶寶聽起來有安全感。所以可以讓寶寶聽聽準爸爸的聲音。這樣也能讓準爸爸和寶寶有很好的感情交流哦!

胎教方法推薦:

1)準爸爸可將報紙捲成筒狀,與胎寶寶輕聲說話或朗讀優美的詩文。

2)準父母們每天早晚與胎兒打招呼,如“寶寶,早上好!寶寶,晚安!”等。

3)夫妻多看些幽默的書,增加和諧氣氛,加深彼此感情。

懷孕8~10月

撫摸胎教——別嚇着寶寶

到了胎寶寶4個月大的時候,就慢慢有了觸覺。到了8個月時,胎寶寶能對外界產生反應。準媽媽摸摸寶寶也能知道他的情緒。

撫摸胎教怎麼做呢?

準媽媽躺在牀上,把兩隻腳曲起來,慢慢撫摸。撫摸時間控制在10分鐘內,還可以邊摸邊和寶寶講話。

胎教方法推薦:

1)幫助胎兒運動:晚8時左右,準媽媽仰臥在牀上放鬆,雙手輕輕撫摸腹部10分鐘左右,增加和胎寶寶的說話次數。

2)在各種胎教活動正常進行的同時,應適當瞭解一些分娩知識,保持愉快的心態。

孕期胎教的四個禁忌

1、忌不良情緒

孕婦的情緒狀態對胎兒的發育具有重要作用。孕婦情緒穩定、心情舒暢有利於胎兒出生後良好性情的形成。而孕婦在麻將桌前往往精神緊張,大喜大悲,情緒不定,使母體內的激素分泌異常,造成對胎兒大腦發育的危害。因此,孕婦要格外注意精神衛生,使自己精神愉快,心情舒暢,對生活充滿希望。

2、忌不合理的語言教育

語言教育時,孕婦可用以中度音量向腹內的胎兒親切授話,或吟讀詩歌,或哼唱小調,或計算數字。如此都會給孩子留下美好的記憶,切忌大聲粗暴地訓話,這樣會造成胎兒煩躁不安。等胎兒生下來以後,會變得十分神經質,以至對語言有一種反感和敵視態度,所以準媽媽一定要注意自己的語調。

3、忌不合理的運動教育

運動是很有效的一種胎教方式方法,但是不合理的運動就是胎教中的大忌了。與胎兒做運動聯絡時,要輕輕撫摩兒,每天2~4次爲宜,有時胎兒也會不遵母命,此時就要耐心等待,不要急於求成。且做運動胎教時,動作不宜過猛。

4、忌噪聲

噪音能使孕婦內分泌腺體的功能紊亂,從而使腦垂體分泌的催產激素過剩,引起子宮強烈收縮,導致流產、早產。噪音對胎兒有如此嚴重影響,因此,孕婦要警惕身邊的噪音,不要受噪音影響,更不要收聽震耳欲聾的刺激性音響。

溫馨提醒

在實施胎教的過程中,一定要嚴格按胎教的方法去做,不要認爲什麼方法比規定的多做一些,就會更有效。孕婦生活要有規律,這既是胎教的一項內容,也是對每位孕婦的起碼要求。每項胎教內容,需按一定規律去做方能成功。

胎教特別注意

1、進行音樂胎教時不主張把傳聲器或麥克風直接放在孕婦腹部,因爲音樂直接通過媽媽腹壁及子宮壁進入子宮腔,對胎兒聽神經的刺激強度不易掌握,音量過 大、音頻過高,反而會損傷胎兒聽神經.選擇胎教音樂時應向專業人員進行諮詢。

2、利用照明設備進行的光照胎教,尚缺乏動物實驗的資料,光強度、照射時間等都無 安全的標推,不建議使用,避免影響胎兒視網膜的發育或損傷胎兒視神經.

3、注意你周圍的環境,胎兒在媽媽子宮內通過臍帶接受媽媽傳輸的營養物質和氧氣,通過臍帶帶走代謝產物,與此同時感受媽媽的情感變化。外界的一切對他會有一定 的影響,如媽媽的情緒、媽媽所處的生活環境、工作環境,媽媽的成績或欣喜等,如果媽媽長期處在噪聲中,除了容易發生流產、胎兒畸形外.這種環境孕育的胎兒 出生後脾氣暴躁、易激怒。

4、認知的過程就是建立條件反射的過程,胎兒同你們建立默契.需要付出時間和精力,要耐心地呵護你的小寶寶。如撫摸胎教, —兩天不足以和胎兒建立聯繫,需堅持長久地、有規律地去做,才能使胎兒領會其小的含義,並積極地響應。母親和胎兒相配合,相互協作,樂趣無窮。在這種樂趣中,胎兒的發育得到激勵,胎兒的心智發展得到激勵、孕婦的信心和持之以恆是胎教的成功保證。

5、實施肪教期間要按時進行產前保健,參加孕婦課程班的課程,接受相關知識的培訓。出現異常情況要及時看醫生。進行撫摸胎教時,應輕柔撫摸,切忌用力過大,否則有發生胎盤早剝、臍帶纏繞等異常情況的危險。

6、切勿期望值過高。胎教的目的不是培養天才和神童,而是使寶寶身心發育健康.提高其綜合素質水平。胎教的結果同遺傳素質及環境促進均有關。期望值過高往往會熱情過度,做出一些有悖原則的事情。如 進行音樂胎教或語言肋教時延長胎教時間,可能擾亂胎兒的牛物鍾,破壞胎兒自身的醒睡週期,反而使胎兒煩躁不安,影響胎兒的生長髮育。

以上就是關於怎麼胎教寶寶聰明,孕媽媽如何正確胎教的介紹,胎教的真諦在於激發胎兒內部的潛力,所謂“胎兒都是天才”,並不是說胎兒都可以成爲天才,而是指胎兒內部都存在可以激發的潛力,胎兒已經能夠接受教育。

孕婦飲食
孕婦保健
胎教常識
流產胎停
胎兒發育
孕婦疾病
孕期食譜
孕婦交流