懷孕初期能上網嗎
懷孕初期能上網嗎?網絡已經成了我們生活的一部分，尤其是上班族女性，每天工作都要面對電腦，懷孕初期還能上網嗎?懷孕初期上網會影響胎兒嗎?
懷孕初期能上網嗎?網上熱心準媽媽回覆如下：
準媽媽一：看好多同樣懷孕的姐妹們都上育兒網覺得心裏面還是挺踏實的，呵呵。。。不過還是想諮詢一下專家，懷孕初期能上網嗎?輻射對肚中的寶寶有影響嗎?
準媽媽二：沒關係啊!我懷孕前3個月每天都會呆在網上的，這裏面很多們們都是跟我一樣，大家互相答疑解惑還能學到不少知識呢! 祝親好孕~~
準媽媽三：當然可以上網!實際上這些輻射都很小，對寶寶沒有影響，只要親控制好上網時間就行~~
準媽媽四：如果不得不用電腦時，要注意與顯示屏保持距離。一般而言，眼睛距顯示屏的距離要保持60釐米左右爲好。另外，可以使用一種防輻射電腦保護屏，它可以有效屏蔽至少75%的電磁輻射。
孕媽媽在上網之前也可以穿上一件防輻射馬甲，就可以減少或阻斷自己胸腹部受到的電磁輻射。此外，在電腦前久坐還會影響孕婦下肢血液循環，加重下肢水腫，導致下肢靜脈曲張。防治靜脈曲張可準備一雙靜脈曲張襪。
準媽媽五：您好!是可以上網的，不過儘量不要在網上呆太長時間，怕輻射影響的話可以買專門爲孕婦製作的防輻射衣~
準媽媽六：醫生說了沒事的，電腦輻射很小的，你可以穿防輻射服，我那會就是天天上。
懷孕初期上網的危害
懷孕初期，很多媽媽都會面臨電腦輻射帶來的困擾。電腦電磁輻射視強弱程度不同，電磁輻射是我們肉眼看不見的 ，使用電流工作的電器都或多或少會產生“輻射”，前三個月是胎兒各種器官形成期，這段時間也是最重要，最不穩定的時期。電磁輻射有可能會導致孕婦流產或早產，對1-3個月的胎兒危害很大。建議各位準媽媽們遠離電磁輻射，最好少上網、儘可能的少上網。
另外，愛美的媽媽們要留意了，電腦顯示器容易將周圍的塵埃吸附過來，塵埃中含有大量微生物和“灰塵粒子”，準媽媽容易朋友臉上起斑。
懷孕初期上網注意事項
1.孕媽媽在上網之前可以穿上一件防輻射馬甲，就可以降低自己胸腹部受到的電磁輻射。
2.懷孕初期間上網應注意上網時間不能超過8小時，上2小時應休息30分鐘。
3.研究表明，顯示器後面和側面是輻射較強的區域，因此，孕婦在上網時應調整方向，避免坐在電腦屏幕的側面和後面。
4.可以貼一個電腦保護屏，它可以有效屏蔽至少75%的電磁輻射;
5.暫時不需要使用電腦時，可以將顯示器關掉。
6.如果不得不用電腦時，要注意與顯示屏保持距離。一般而言，眼睛距顯示屏的距離要保持60釐米左右爲好。
7.在懷孕初期，除了上網方面需注意外，飲食方面也需要注意，要保證吃的食物營養全面，飲食可以根據自己的食慾而定。從懷孕第17天至30天是胎兒神經管發育的關鍵時期，補充足量葉酸可起到預防胎兒神經管缺陷的作用。
8.懷孕初期上網時，如果在電腦前久坐還會影響孕婦下肢血液循環，加重下肢水腫，導致下肢靜脈曲張，防治靜脈曲張可準備一雙靜脈曲張襪。
懷孕初期如何預防輻射
1.選款合適的孕婦防輻射服。在選購孕婦防輻射服時，牌子並不是最重要的，孕媽媽更應從面料上選擇，在購買時必須貨比三家。在選擇防輻射服時不能一味的認爲越貴的效果就越好，還要考慮到衣服的舒適性問題，如果僅僅只是衝着最貴的去買而不考慮孕婦穿着是否舒適，不但會讓孕婦行動不方便，甚至還有可能對孕婦及寶寶造成危險。
2.上網的房間要有良好的通風，以保持空氣的新鮮，這一點，對於和複印機共用的機房更爲重要，因爲在這種工作條件下會產生一些臭氧等有害氣體和粉塵，操作人員長年累月在此環境中工作，也可能會影響健康。
3.懷孕初期上網，有條件時可以在電腦的熒光屏上附加一安全防護網或防護屏，以進一步吸收可能泄漏的X線。據介紹，這可以增加畫面的清晰度，保持眼睛的舒適，並且能消除100%的靜電和絕大部分的輻射。
4.對於從事IT、網絡等常年枯坐的孕媽，更需要加強戶外活動，注意鍛鍊身體，提高身體素質。
防輻射的食物有哪些
1.綠豆——有助於排泄體內毒物
民間素有“綠豆湯解百毒”之說。現代醫學研究證明，綠豆含有幫助排泄體內毒物，加速新陳代謝的物質，能有效抵抗各種污染，包括電磁污染。
2.黑芝麻——增加細胞免疫，抵抗輻射
中醫理論認爲，黑色入腎，“腎主骨升髓通於腦”，各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓，使人免疫系統受損。多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能，能有效保護人體健康。
3.紫菜——抗輻射聖品
紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化，與其含硒有關。硒是種重要的微量元素，能增強機體免疫功能，保護人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜，可提高人體對抗輻射的能力。
4.西紅柿——減少皮膚輻射損傷，並可以祛斑美白
科學調查發現，長期經常食用番茄及番茄製品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。實驗證明，輻射後的皮膚中，番茄紅素含量減少31%-46%，其他成分含量幾乎不變。番茄紅素通過猝滅侵入人體的**基，在肌膚表層形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外線、輻射對肌膚的傷害。並可促進血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結合，使肌膚充滿彈性，嬌媚動人。特別值得一提的是，番茄紅素還有祛斑、祛色素的功效。
5.海帶——具有抗輻射作用
最新研究發現，海帶的提取物海帶多糖因抑制免疫細胞凋亡而具有抗輻射作用。
6.大蒜——減少輻射損傷
大蒜是烹飪中不可缺少的調味品。大蒜中含硒較多，並且大蒜的抗氧化作用優於人蔘。因此適量吃些大蒜有助於減少輻射損傷。
