親親寶貝小編提醒廣大準媽媽，想要寶寶更聰明，就要避開一些不利於胎兒智力發育的因素，比如本文整理出來的這些不良因素：
飲食因素：
孕婦作爲特殊人羣，
在日常的生活飲食中，不僅要注意加強營養，適量吃一些營養豐富的食物是應該的。但由於孕婦的生理特點，應注意下列飲食可能會給孕婦及胎兒帶來的危害。
◆高脂肪飲食
大量的醫學研究表明，長期高脂肪飲食，會增加下一代生殖器官癌症的危險，長期的高脂肪食物，會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加，可誘發結腸癌。
◆高蛋白食品
過多的攝入蛋白質，人體內會產生大量的硫化氫，組織胺等有害物質，可使血中氮質增高，加重腎臟排泄的壓力。
小心！這些因素影響胎兒智力發育
◆高糖飲食
血糖偏高會促使胎兒巨大，胎兒畸形率增高，巨大兒出生後易發生低血糖抽搐。攝入過多的糖分會削弱人體的抵抗力使孕婦感染，不利於優生。
◆高鈣飲食
孕婦盲目增加高鈣飲食，大量飲用奶牛，服鈣片、維生素D等對胎兒有害無益。一般來說，孕婦的鈣並不需要特別補充，只要從日常的魚、肉、蛋等食物中合理攝取就已經夠了。
◆不宜過度鹹食
有些孕婦由於飲食習慣嗜好鹹食，現代醫學研究認爲，吃鹽量與高血壓發病率有一定關係，食鹽攝入越多，高血壓病的發病率也越高。
衆所周知，妊娠高血壓綜合症是婦女在孕期纔會發病的一種特殊疾病，其主要症狀爲浮腫、高血壓和蛋白尿，嚴重者可伴有頭痛、眼花、胸悶、暈眩等自覺症狀，甚至發生子癇而危及母嬰安康。因此，孕婦過度鹹食，容易引發妊娠高血壓綜合徵。專家建議每日食鹽攝入量應爲6克左右。
◆不宜濫服溫熱補品
孕婦由於代謝旺盛，全身的血液循環系統血流量明顯增加，心臟負擔加重，血管也處於擴張、充血狀態。分泌的醛固醇增加，容易導致水、鈉瀦留而產生水腫、高血壓等病症。在這種情況下，如果孕婦經常服用溫熱性的補藥、補品，比如人蔘、鹿茸、鹿胎膠、鹿角膠、桂圓、荔枝、胡桃肉等，勢必導致陰虛陽亢，氣機失調，氣盛陰耗、血熱妄行，加劇孕吐、水腫、高血壓、便祕等症狀，甚至發生流產或死胎等。
◆不宜食用黴變食品
當孕婦食用了被黴菌毒素污染的農副產品和食品，不僅會發生急性或慢性食物中毒，甚至可殃及胎兒。因爲在妊娠早期2～3個月，胚胎着牀發育，胚體細胞正處高度增殖、分化階段，由於黴菌毒素的侵害，使染色體斷裂或畸變，有的停止發育而發生死胎、流產，有的產生遺傳性疾病或胎兒畸形，如先天性心臟病、先天性愚型等。
◆不宜長期吃素食
有些孕婦爲了追求孕期的“體型健美”，長期素食，這不利於胎兒發育。據研究認爲，素食不能提供孕期需要的大量蛋白質，孕期不注意營養，由於蛋白質供給不足，可使胎兒腦細胞數且減少，影響日後的智力，還可使胎兒發生畸形或營養不良。如果脂肪攝入不足，容易導致低體重胎兒的出生。
◆不宜喝刺激性飲料
醫學研究證實，孕婦飲酒可使酒精通過胎盤進人胎兒體內，直接對胎兒產生毒害作用，不僅使胎兒發育緩慢，而且可造成某些器官的畸形與缺陷，如小頭、小眼、下巴短、腦扁平窄小、身子短，甚至發生心臟和四肢的畸形。有的胎兒出生後則表現爲智力遲鈍、易生病等，甚至造成後代終身病廢。
而孕婦飲濃茶，由於茶中含有大量的單寧，能和食物中的蛋白質結合，變成不溶解的單寧酸鹽，而且可同食物其它營養成分凝集而沉澱，影響孕婦、胎兒對蛋白質、鐵、維生素的吸收利用，進而發生營養不良。茶葉中還含有多量的鞣酸，有收斂作用，影響腸道的蠕動，易使孕婦發生便祕。
孕婦多飲汽水，可造成體內缺鐵而貧血，不利母胎。
此外，孕婦不宜多喝冷飲，多吃涼食，以防胎動不安和孕婦發生腹痛腹瀉。
胎內因素：
母親在妊娠早期曾患某些過敏性疾病，病毒感染，放射線照射，妊娠毒血症等都可以影響胎兒發育。
因此孕婦應注意孕期衛生，在孕期防止各種可造成不利於胎兒的有害因素。
出生後因素：
難產、產鉗分娩、負壓吸引、臍帶繞頸等可產生胎兒顱腦外傷，而造成智能障礙。有時嬰幼兒高熱、腦炎、腦膜炎等或全身感染，影響精神發育。原發性癲癇反覆發作，亦可繼發智能低一。
遺傳及代謝障礙：
已證明約10%智能發育不全病人與染色體畸變有關。近新結婚，子女易發生智能發育不全。另外還約有半數病人病因不明。對有家族遺傳史的母親在妊娠14-16周進行檢查，決定是否需要終止妊娠。
一般在生後頭幾個月內好象看不出有任何異常情況，但仔細觀察，可發現生長髮育遲緩在，擡頭、凝視、坐、爬、立、說話等均與同齡兒童遲緩。以後逐漸出現智能減退。按智能缺損輕生分爲白癡、癡愚和愚魯三種。最嚴重的是白癡，不能說話，只能以簡單音調錶示喜、怒與要求，不能獨立生活，不能逃避和防禦危險。往往在嬰兒期夭亡。癡愚的智能缺損也較重，但他們可學會說話，但口齒不清，詞不達意。通過訓練，可學會生活自理和做一些簡單的操作。可活到成年。愚魯的智能缺損較輕，能料理日常生活，可以上學，但學習成績很差。他們理解力、判斷力、分析力明顯低下，易被壞人誘騙玩弄。按照智能發育不全病人活動特點，又可分爲安定型和不安定型兩種。
