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如何應對小兒冬季感冒

來源:育娃網    閱讀: 1.74W 次
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冷空氣來襲,屋裏屋外溫差大,容易感冒。嚴峻的天氣狀況,媽媽應該如何應對小兒冬季感冒呢?怎樣才能讓寶寶健康安全地度過這個冬天呢?

  謹防病毒感染致病

冬季天氣寒冷乾燥,室內封閉空氣流通性差,溼度小,病毒感染較普遍。嬰幼兒免疫系統尚未發育完善,屬於易感人羣。尤其是3歲左右寶寶,在幼兒園這樣人羣較密集的地方,極易發生病毒感染致病。家長需特別注意,如果寶寶出現發燒、怠倦、厭食、頭疼與腹疼等症狀,需及時去醫院檢查,以防萬一。

如何應對小兒冬季感冒

如何應對小兒冬季感冒

  預防呼吸道疾病

冬季是嬰幼兒呼吸道疾病的高發期,如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等,平時注意提高室內溼度和空氣清新度。對於體質差、易感染疾病的嬰幼兒,應儘量避免前往人多的公共場合,以預防流行型感冒等傳染。

冬天氣溫較低,尤其是北方。室外寒冷,但室內都設有取暖設備,暖氣或空調開很足,造成家裏室溫較高。因寶寶的體溫調節能力較差,儘量定時常開窗通風,讓室內空氣能夠流通順暢,以保持合適的室內外溫差。

育兒專家建議:注意及時根據天氣情況調整孩子的着衣厚度,衣服過厚或過薄均可能會引起疾病的發生

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  適當調理飲食

  1. 增強體質,增加高熱量食物

冬季天氣寒冷,寶寶需要的能量和熱量也相應增加,因此應增加些能量高,熱性的食物。如紅肉類、乳類、魚類、家禽類、豆類等等。此外也要注意補充紅棗、紅豆等健脾補血的食物。

  2. 注意補充水分,多吃水果蔬菜

冬天氣候乾燥,而寶寶的肌膚很嬌嫩,除了多給孩子喝水、多吃水果蔬菜外,合適的護膚品也很重要。冬季新鮮水果相對較少,康維多在這裏建議新媽媽,蘋果是首選的應季水果,富含多種人體所需維生素。

  3. 補充含碘和鐵食物

寶寶怕冷,要注意補碘和補鐵,可提高寶寶的抗寒能力。含碘豐富的食品,如海帶、海蜇、蝦皮及海魚等;富含鐵質的食品,如動物肝臟、牛肉、魚、蛋、黑木耳、大棗、豆製品等。

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