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冬季如何預防兒童感冒

來源:育娃網    閱讀: 2.7W 次
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轉眼間來到了寒冷的冬季,感冒也隨着寒冷來到了人們的身邊,相比之下兒童更容易患上感冒,因爲兒童的抵抗力和免疫力相對都比較低。想要降低兒童患上感冒的機率,生活中的方方面面都要特別注意,避免因溫度的變化對兒童造成傷害。冬季如何預防兒童感冒呢?

轉眼間來到了寒冷的冬季,感冒也隨着寒冷來到了人們的身邊,相比之下兒童更容易患上感冒,因爲兒童的抵抗力和免疫力相對都比較低。想要降低兒童患上感冒的機率,生活中的方方面面都要特別注意,避免因溫度的變化對兒童造成傷害。

冬季如何預防兒童感冒呢?

1、穿合適的內衣

有些家長認爲只要外面的衣服穿的厚一些,就可以保暖降低感冒的發生機率,實際上穿上柔軟棉質的內衣,也可以起到預防感冒的作用,柔軟棉質的內衣不但可以吸汗,還可以將空氣阻隔在皮膚的周圍,避免體內的溫度丟失,降低受涼感冒的機率,因此要給兒童穿柔軟而且吸汗的內衣。

2、注意腳部保暖

一般情況下腳發冷,身體也會跟着發冷,因此冬天要針對孩子的腳部進行保暖。建議給兒童穿比較厚也比較吸汗的襪子,純棉質地的襪子最爲適宜,避免兒童因腳底發涼而導致受涼感冒的發生。

冬季如何預防兒童感冒

3、適當的增加衣服

有些父母在孩子出門的時候總是給孩子穿很多的衣服,其實這個舉措並不能夠降低感冒的發生機率,因爲穿的太厚,孩子活動的時候便很容易出汗,反而很容易出現受涼的情況,同時還會降低孩子對外界氣溫的適應能力,因此要適當的給兒童增加衣服,一般兒童的手不冰涼就說明身體是暖和的。

4、注意個人衛生

想要降低兒童感冒的機率,還要要注意兒童的個人衛生,不僅飯前便後要洗手,而且出門回家的時候也要洗手,據統計發現寄生在手和指甲縫當中的病菌就多達數10種,如果經常不洗手,則會在揉眼睛或者吃飯的時候使病毒進入人體,導致感冒的發生。

5、避免在人羣當中逗留

人員密集的地方,空氣流通度比較差,而且很容易出現交叉感染的機率,因此兒童儘量不要到人羣密集的地方。此外兒童還要堅持體育鍛煉,既能夠增強個人的體質,也能夠增強耐受力,使兒童不會輕易的受到感冒的侵襲。

溫馨提示

想要降低兒童感冒的機率,首先在穿着方面要特別注意,建議柔軟透氣的內衣,並且適當的增加衣物,同時要針對腳部進行保暖,此外還要做好個人衛生工作,並積極參加體育鍛煉。

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