換季時不要過快的增減衣物，比如，進入夏季時，不要一下子穿太少，進入秋冬季節時，也不要一下子穿太多。
要時常摸摸寶寶後背，看寶寶是熱還是冷，根據情況增減衣物。
寶寶外出玩耍時，要常備隔汗巾，如果汗溼了，要墊上，防止寶寶受涼感冒。
[秋季預防感冒按摩什麼穴位 經常這樣做，防患於未然]
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多喝水能夠促進體內新陳代謝，將毒素排出體外。
因此，要多給寶寶喝溫開水，不要喝涼水，防止腸胃受涼引發噁心嘔吐。
提示：
給寶寶準備專用的保溫杯，不要和他人共用杯子。
寶寶水杯要每天清洗消毒，特別是吸管杯，要清洗習慣，不然很容易產生細菌，孩子經常用不衛生的水杯喝水就會造成疾病的發生。
維生素C能夠提高人體免疫力，對身體很有好處。
而蔬菜水果裏富含多種維生素和膳食纖維，對寶寶的身體大有好處。
因此，平時要注意給寶寶多吃富含維生素的蔬果，均衡寶寶飲食。
注意：
不要讓寶寶養成挑食的習慣，這樣會造成營養不均衡容易生病。
有的寶寶不愛吃蔬菜的，家長可以剁碎蔬菜後一起煮進飯菜裏給寶寶吃，或者是做成寶寶喜愛的卡通人物吸引寶寶的食慾。
平時讓寶寶養成運動的好習慣，每天出門跑一跑散散步等對身體都大有益處。
要經常帶孩子去戶外活動，促進身體發育，這樣有利於增強抵抗力。
平時動的多的小孩生病的機率總會小很多。
運動的同時也要注意休息，保證充足的睡眠，過度疲累也會導致疾病入侵。
