刮宮後可以喝紅糖水。
刮宮後的女性要注意術後休息和術後補養，對飲食存在一些禁忌。但紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分，且更加具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效，紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養生飲品。刮宮後失血，體力和能量消耗大，若喝一些紅糖水，能補充能量、增加血容量，有利流產後體力的恢復，且對子宮的收縮、恢復、等，都有明顯的促進作用。所以說，刮宮後可以喝紅糖水。
1、紅糖的好處在於“溫而補之，溫而通之，溫而散之”，也就是我們俗稱的溫補。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。有中氣不足、食慾不振、營養不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。受寒腹痛、月經來時易感冒的人，也可用紅糖薑湯祛寒。對老年體弱，特別是大病初癒的人，紅糖亦有極佳的療虛進補作用，老人適量吃些紅糖還能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目
2、將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分，且更加具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效，紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養生飲品。孕婦產後失血多，體力和能量消耗大，在產後的7～10天中若喝一些紅糖水，能補充能量、增加血容量，有利於產後體力的恢復，且對產後子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。
3、紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效，月經期間則有助子宮廢物排出，能緩解腹脹、腰緊症狀;黑糖加桂圓、薑汁共煮，有補中補血效果;取番薯、紅糖、薑汁一同煮，不僅具有養生功效更是一道別具風味的點心。上世紀七、八十年代以前，紅糖在一般家庭中非常普及。隨着生活水平的提高，如今人們已很少食用紅糖。醫學專家卻提醒人們：紅糖具有獨特的滋補保健功效，尤其是女人更不可“百日無紅糖”。
4、不起眼的傳統紅糖隨着健康觀念的提升，擺脫了以往的老舊形象成爲市場上流行的搶手貨，最主要的原因在於它對於身體的健康有很大的幫助，中醫認爲，紅糖具有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤之效，特別適於產婦、兒童及貧血者食用。
做法一
食材：
生薑、紅糖
步驟：
1、生薑洗淨切塊，然後用刀面用力拍散。
2、鍋中加入2碗冷水，放入生薑一起煮五分鐘左右。
3、加入1大勺紅糖攪拌融化均勻。
4、三十秒左右就可以盛出來了
5、最好趁熱一口氣喝完。
做法二
食材：
生薑、紅糖
步驟：
將一塊洗淨的生薑切成極細的絲，置於加了水的小鍋中，大火燒開後，加入紅糖，再改以文火煨上幾分鐘，待薑汁溶入糖水中，便大功告成。
做法三
食材：
雪梨1個(約重150克)，紅糖50克。
步驟：
挑選質量好的梨，洗淨，連皮切碎，去核、籽，投入鍋內，加適量水，用文米煎沸30分鐘，撈出梨塊不用，加入紅糖稍煮，至糖全部深化時，即可飲用。
特點：酸甜可口，略粘稠不澀。
1、古法紅糖滋潤茶：綠茶2克，九吉公古法紅糖30克，沸水沖泡後，加蓋5分鐘即可飲用。每日一劑，會讓皮膚變得乾淨透亮，粗糙的皮膚也會回覆光澤。
2、古法紅糖黨蔘赤小豆湯：黨蔘30克、赤小豆30克、丹蔘15克，九吉公古法紅糖適量，水煎取汁，常用可使膚色滋潤。
3、生薑古法紅糖水：生薑15克，九吉公古法紅糖適量，開水沖泡代茶飲之。能治療風寒感冒，有效緩解寒淤血淤型的痛經。
4、山楂桂枝古法紅糖湯：山楂肉15克，桂枝5克，九吉公古法紅糖30～50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎剩1碗時，加入紅糖調勻，煮沸即可。具有溫經通脈，化淤止痛功效，適用於婦女寒性痛經症及面色無華者。
5、古法紅糖增白麪膜：九吉公古法紅糖紅糖30克，鮮牛奶(奶粉)適量。將古法紅糖用熱水融化，加入鮮牛奶或者是奶粉後充分攪拌以後，以敷在面部不流淌爲度，30分鐘以後用清水洗淨。每天一次，連續3個月左右可以使導致皮膚黑暗的黑色素減輕很多。
刮宮後除了在日常飲食上要注意外，在水果上也要注意區分，水果其實是分爲“溫熱”、“寒涼”、“甘平”三類，對於刮宮後的女性，建議在生活之中要吃溫熱類水果和甘平類水果，其實溫熱類水果就是熱量密度高、糖分高的水果，不要吃寒涼類水果。其中溫熱類水果，像是棗、慄、桃、杏、龍眼、荔枝、櫻桃、石榴、菠等都是溫熱類水果，刮宮後需要女性多吃棗，紅棗中含維生素C多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質，適合於刮宮後女性。甘平類水果，像是葡萄、木瓜、橄欖、李子、梅、枇杷、山楂、蘋果等都是甘平類水果，這些水果都是刮宮後女性吃的水果，但是建議食用一定要適量爲好，不要貪吃。
