一般的產後媽媽都是因爲奶水不足而煩惱，但也有少部分會因乳腺發達產後奶水太多而煩。那麼，產後五天奶太多怎麼辦呢？
產後五天奶太多怎麼辦
遇到奶水過多乳房像一塊硬石頭，不能摸不能碰的時候，要先用熱毛巾熱敷3-5分鐘，然後輕柔的按摩拍打抖動乳房，以達到疏通乳腺的作用。等乳房稍微軟化後，再將多餘的奶水擠出來，否則淤積過多容易引起乳腺炎。
如果寶寶吃飽了，就用吸奶器將多餘的奶水吸出來，乳汁排空後即可避免乳汁瘀積，又能減輕乳房脹痛。但是擠奶要注意不能太頻繁，以免乳房被過度刺激，反射分泌更多奶水。
奶水太多的飲食調節方法
1、不宜吃回奶食物。一些奶水過多的媽媽，由於奶漲而採用回奶的食物，但寶寶在不斷的成長，寶寶胃口也會隨着變大，醫生會建議奶水太多的媽媽不要經常吃帶有回奶的食物。
2、均衡飲食。魚湯類和豆腐湯類的食物具有催奶的功效，對於在媽媽奶水比較多的媽媽還是建議不要吃這類食物。此時可以多吃新鮮的蔬菜和水果，這樣有利於飲食的均衡，對奶水減少及媽媽身體的健康也有很大的幫助。
以上是針對產後五天奶太多怎麼辦的介紹，奶水分泌量的多少關係到寶寶能否吃飽。如果讓寶寶頻繁的吸吮仍滿足不了寶寶飲食需求，可以採用混合餵養的方式。要讓寶寶先喝乳房內的奶水，如果沒吃飽，再衝奶粉，這樣不會影響乳汁的分泌。
