對於催眠分娩相信大部分的準媽媽都不太瞭解，特別對於它的優點，是準媽媽最想知道的，下面，我們就詳細的來看看，催眠分娩的10個優點。
瞭解催眠分娩的10個優點
1. 導入了其他分娩準備教育中沒有的聯想訓練，因此能使肌肉出現鬆弛的效果。
2. 在分娩前接受精神分娩準備教育，而且在懷孕期間，透過合理的生活習慣做好自然分娩的準備，因此不需要特殊設施或藥物。
3. 催眠分娩並不是單純地克服陣痛的分娩方法，而是貫穿懷孕、分娩、母乳、授乳、育兒過程的，是胎教意味濃烈的總體分娩法。
4. 導入瑜伽，因此容易理解和掌握。
5. 利用孕婦本身的母愛，激發出對嬰兒的感激之情和對分娩的信心。
6. 在睡前的意識狀體下，充分地鬆弛或收縮子宮，因此分娩時間較長時，能減少疲倦感。
7. 採用瑜伽呼吸法，有助於“體內氣體”的排出，因此受催眠教育的產婦體內PH值普遍高於一般產婦。
8. 充分鬆弛產道，因此胎兒能順利地通過產道。
9. 據統計，接受醫療催眠分娩的大部分產婦在分娩時能獲得滿足感。
10. 讓孕婦知道分娩時的陣痛是娩出嬰兒很重要的環節，而且分娩是產婦與胎兒首次合作的過程。
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孕婦的這種心態對即將出世的胎兒是十分不利的。一方面，孕婦的焦慮不安會導致母體內部的激素發生變化，對胎兒產生不良的刺激;另一方面，伴隨着焦慮和恐懼而引起的神經緊張，往往會使孕婦身體產生許多不適的感覺，會使孕婦的肌肉緊張、疲憊不堪，並且會導致分娩時子宮收縮無力、產程延長及出現滯產、難產，難產又易導致胎兒發生宮內窒息，使對缺氧敏感的胎兒大腦細胞受到損害，進而影響胎兒的智力，甚至危及胎兒的生命。
因此，專家建議，孕婦在分娩前應該做好心理準備，調理好自己的心態，記住孕婦有個平靜、愉快、輕鬆的心態在此時很重要。可以閱讀一些有關分娩的科普書刊，或參加孕媽咪學校，瞭解分娩的過程，做到心中有數。胎兒發娩對於你和全家都是一件幸福和快樂的事情。把這種幸福和快樂的情感就能通過你感染給你的胎兒，使他生來就有一個快樂的情懷。
