1.無痛分娩在產程中鎮痛的方法有精神無痛分娩法：
給產婦及家屬講解有關妊娠和分娩的知識，使她們對分娩中所發生的陣痛有所瞭解，對分娩的安全性產生信心，這樣可以使產婦消除恐懼、焦慮心理，分娩時產生強有力的宮縮，有助於產程順利進展。指導產婦在宮縮增強以後，進行緩慢的深呼吸，以減輕陣縮時的疼痛感覺。目前開始提倡家屬陪伴待產與分娩。痛苦之時，有親人在旁守護，產婦會感到無限安慰，增強對疼痛的耐受性。
2.藥物鎮痛：
藥物鎮痛可以起到鎮靜、安眠、減輕懼怕以及焦急心理的作用。臨牀中，常用的鎮痛藥物有安定、杜冷丁等藥物，但不可大量使用，尤其是胎兒臨近娩出前3——4小時內，以免影響宮縮和抑制新生兒呼吸。
3.使用鎮痛分娩儀：
當產婦出現規律性宮縮後，可使用鎮痛分娩儀，臨牀中已收到良好效果。
4.硬膜外腔阻滯鎮痛：
鎮痛效果較爲理想的是硬膜外腔阻滯鎮痛，通過硬膜外腔阻斷支配子宮的感覺神經，減少疼痛，由於麻醉劑用量很小，產婦仍然能夠感覺到宮縮的存在。產程有可能會因爲使用了麻醉劑有所延長，但是可以通過注射催生素加強宮縮，加快產程。硬膜外腔阻滯鎮痛有一定的危險性，如麻醉劑過敏、麻醉意外等。由於在操作時程序比較繁瑣，在整個分娩過程中需要婦產科醫生與麻醉科醫生共同監督、監測產婦情況。
5.其他鎮痛方法：
孕期應加強對肌肉、韌帶和關節的鍛鍊，放鬆思想，培養鬆弛和想象的藝術，創造良好的分娩環境，或者在分娩時身體浸在水中，這些方法都可減輕分娩時的疼痛。
