從懷孕到最後分娩。對於孕媽們來說，都是非常不容易的。不光身體上要做好準備，心理上也是。那麼產婦產前心理需要注意什麼？一起來看看吧。
由於臨近預產期，對分娩的恐懼，孕媽媽焦慮或不安的情緒會加重。這種不安的情緒給你和胎寶寶的不良影響可遠勝於生理上的不適，因此孕媽媽是該好好給自己做個產前的“心理保健”了。
1、瞭解分娩知識有助於減輕壓力
克服分娩恐懼，最好的辦法是讓自己瞭解分娩的全過程以及可能出現的情況。
現在許多地方的醫院或有關機構都舉辦了“孕婦學校”，在懷孕的早、中、晚期對孕媽媽及準爸爸進行教育，專門講解有關的醫學知識，以及孕媽媽在分娩時的配合。這對有效地減輕心理壓力，以及做好孕期保健，及時發現並診治各類異常情況等均大有幫助。
2、充分做好各項準備
分娩的準備工作包括孕晚期的健康檢查、點擊懷孕後您不知道的那些事兒···心理上的準備和物質上的準備。一切準備的目的都是爲了保證母嬰平安，因此，準備的過程也是對孕媽媽的安慰。
如果孕媽媽瞭解到家人及醫生爲自己做了大量的工作，並且對意外情況也有所考慮，那麼，她的心中就應該有底了。
3、提早入院不可取
毫無疑問，臨產時身在醫院，是最保險的辦法。可是，提早入院等待時間太長也不一定就好。首先，醫療設置的配備是有限的，如果每個孕媽媽都提前入院，醫院不可能像家中那樣舒適、安靜和方便。
其次，孕媽媽入院後較長時間不臨產，會有一種緊迫感，尤其看到後入院者已經分娩，對她也是一種刺激。另外，產科病房內的每一件事都可能影響住院者的情緒，這種影響有時候並不十分有利。
