預產期末次月經是指孕婦妊娠前最後一次來例假的第一天。
預產期即孕婦預計生產的日期。由於每一位孕婦都難以準確地判斷受孕的時間，所以，醫學上規定，以末次月經的第一天起計算預產期，其整個孕期共爲280天，10個妊娠月(每個妊娠月爲28天)。而我們常說的預產期末次月經就是臨牀上估算孕婦分娩的日期。所以說，預產期末次月經是指孕婦妊娠前最後一次來例假的第一天。
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預產期按月經計算即是俗稱的“末次月經計算”
這種預產期自測方法比較簡單，而且準確度比較高，是目前婦產科醫生普遍使用的方法。不過因爲有的女性搞不清楚自己的月經時間，或者是排卵日不規則，就會影響結果的準確性。但是，如果你的月經精準的話，這種方法的準確度可高達100%。
如何測算：
以末次月經的第一天開始計算預產期，整個孕期是280天，10個妊娠月，每個妊娠月28天。計算公式是：末次月經的月份+9或-3，即爲預產期的月份數，天數+7，即爲預產期日期。
舉例：比如說你最後一次來月經的第一天是2014年2月1號，那麼月份爲2+9，日期爲1+7，而預產期就是2014年11月8號。或者你的末次月經是2014年4月15號，那麼月份是4-3，日期是15+7，預產期就是2015年1月22號。
注意：此方法適用於月經週期規律的女性，否則推算結果很可能不準確。
1、月經週期有長有短，以末次月經日期計算孕周，來衡量胎兒年齡，實際上是粗略替代胎齡計算的方法。因爲我們只能確切知道末次月經的日期，無法確切知道精子卵子結合的日期。
2、日常只有末次月經日期和月經週期是已知條件，黃體期通常是固定的14天，其他都要通過推算。而排卵日和受精日很接近，因此默認爲同一時段。
3、育齡婦女若平時月經規律，在未經避孕的情況下，一貫準時來潮的月經過時未來，考慮是否已懷孕，就要根據末次月經的日期來確定;
4、確定早孕：育齡婦女若平時月經規律，在未經避孕的情況下，一貫準時來潮的月經過時未來，考慮是否已懷孕，就要根據末次月經的日期來確定;
5、有時候在月經來之前其實精子和卵子就已經結合了呢，只是還沒有到子宮內着牀，所以月經還是按時來了，等月經過後，受精卵就會到新長好的子宮內膜上着牀，所以一般都是按照末次月經來算的呢.
6、判斷病理性妊娠：若妊娠在28周前終止稱爲流產，37周前終止爲早產，超過42周爲過期妊娠，醫生根據上述不同情況再進行處理。
7、雖然說使用末次月經來計算沒有按排卵期的時間來計算的準確，但是，直接用末次月經來計算，在之後胎寶寶的出生不管是提前還是延遲預產期14天內的都算是足月兒，對之後估算胎兒的生長髮育以及孕齡都清晰方便些。
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女人懷孕後急着想知道寶寶什麼時候可以生出來，這種心情完全能被理解，不僅是孕婦自己，家裏人也會計劃着大概什麼時候要準備好住院的物品。預產期雖然能夠通過一些辦法來計算，但是呢，並不能保證百分之百準確。所以，準媽媽們至少要提前兩週時間去準備待產的物品等等，這樣才能夠做到不慌不忙，有備無患。
